Чай от прыщей: способы применения, полезные составы

Иван-чайУдивительное растение иван-чай обладает многими целебными свойствами и является кладезем витаминов и различных микроэлементов, взятыми у природы. Его используют как для лечения и профилактики различных заболеваний, так и для поднятия иммунитета. Также отвар из этой травы — прекрасный тонизирующий и бодрящий напиток. Что же это за удивительное растение иван-чай, и как его применять? Чтобы разобраться в этом, необходимо узнать какие полезные микроэлементы входят в его состав.

Содержание
  1. Места произрастания и история названия
  2. На какие полезные свойства иван-чая стоит обратить особое внимание
  3. Время сбора и правильная заготовка
  4. Заваривание чая
  5. Лечебные рецепты и их применение
  6. При воспалительных процессах мочеполовой системы.
  7. Для восстановления нормального сна
  8. Косметические рецепты
  9. Сибирский иван-чай
  10. Описание
  11. Лечебные свойства
  12. Для женщин
  13. Для мужчин
  14. Для детей
  15. Противопоказания
  16. Как использовать Иван-чай
  17. Отвар, настой
  18. Настойка
  19. В косметологии
  20. Полезный мятный чай: лечебные свойства для организма
  21. Мята перечная для женщин и детей
  22. Польза для мужчин: стоит ли пить
  23. Виды и сорта
  24. Как заваривать полезный чай с мятой: рецепты
  25. Со зверобоем
  26. С ромашкой
  27. С душицей
  28. С лимоном
  29. Классический рецепт
  30. Противопоказания и вред
  31. Народные рецепты на основе зеленого чая
  32. Настой от угревой сыпи
  33. Зелёный чай для компресса
  34. Крахмальная маска с зелёным чаем для лица
  35. Лосьон с зелёным чаем
  36. Чай из трав для лечения угревой сыпи
  37. Настой из корня лопуха
  38. Сбор из трав для лечения угрей
  39. Состав гриба рейши
  40. Лечебные свойства линчжи
  41. Формы употребления
  42. Лечение некоторых заболеваний
  43. Использование в косметике
  44. Цвет и место произрастания
  45. Противопоказания и меры предосторожности
  46. Состав и полезные свойства
  47. Способы применения
  48. Как выбрать качественный продукт

Места произрастания и история названия

Найти места где растет иван-чай очень легко, потому что он распространен по всей территории России, растет повсеместно на лесных полянах и просеках, на полях и сухих торфяных болотах, вдоль дорог и на пустырях. Иван-чай поднимается на высоту до полутора метров и первым покрывает поля своим бурным цветением розово-фиолетовых соцветий, которое продолжается почти все лето – с июня по август.Свое имя он получил давно, еще в древней Руси. Существует немало версий о том, почему его назвали иван-чай. По одной из них, пошло оно от некоего Ивана, любившего щеголять в красной рубахе. По другой – так назвали его знахари, которые знали, какую силу имеет напиток, сделанный из травы иван-чая, так как они видели мощь его благоприятных воздействий, приводящих к выздоровлению. По третьей – так его именовали иноземные купцы, которые покупали его в больших количествах, так как он пользовался большим спросом в Европе.

имбирный чайИнтересно, а есть ли противопоказания у имбирного чая? О пользе его написано много, а есть ли вред?

Много интересного и полезного о ряженке вы можете узнать из этой статьи!

На какие полезные свойства иван-чая стоит обратить особое внимание

полезный состав иван-чаяПосле изучения этого растения с помощью химических анализов, было выявлено огромное количество веществ, необходимых для организма человека. Он содержит в своем составе: молибден и бор, марганец и медь, никель и железо, титан, а также литий, натрий, кальций, калий и другие микроэлементы. Витаминный набор тоже поражает своим разнообразием — одного витамина С в нем содержится больше, чем в черной смородине и цитрусовых. В нем присутствуют также почти все витамины группы В.

Нужно отметить, что на Руси для поддержания иммунитета и силы организма, корни этого растения в размолотом виде добавлялись в муку, из которой выпекался хлеб.

Какие же лечебные свойства имеет иван-чай, при лечении каких болезней его применяют.

  • Седативное действие. Хорошо снимает головные боли, является прекрасным успокоительным средством, способствует восстановлению нормального сна, лечит неврозы, его даже используют для лечения психических расстройств.
  • Кипрей узколистый хорошо помогает при желудочно-кишечных болезнях, активизирует обмен веществ, нормализует микрофлору желудка и кишечника. Его применяют при лечении колитов, язвы желудка, гастритов и других болезней.
  • Растение широко применяется для борьбы с воспалительными процессами в дыхательной системе. Оно прекрасно лечит бронхиты, ОРЗ, его применяют как вспомогательное средство при воспалении легких и других, более серьезных заболеваниях. Имеет свойство своим воздействием понижать высокую температуру.
  • Полезен иван-чай для мужчин при лечении заболеваний мочеполовой системы. Например, его часто используют для исцеления аденомы простаты и простатита, а так же снятия болевых ощущений и воспалительных процессов.
  • Благодаря всем составляющим этого чая, он прекрасно повышает иммунитет, повышает сопротивляемость к различным инфекциям.
  • Отвар травы — отличное антиоксидантное средство. Он хорошо очищает организм от вредных для него веществ, выводит токсины и шлаки, и даже тяжелые металлы и радионуклиды. Прекрасный помощник в очищении организма при алкогольной интоксикации.
  • Очень полезен иван-чай при беременности и во время грудного вскармливания из-за большого количества витаминов и способности увеличить лактацию.
  • Болезни и повреждения кожи лечат примочками из отвара Иван-чая. Благодаря своим свойствам, он очищает и затягивает гнойные раны и помогает в лечении экзем, различных сыпей, угрей и прыщей.
  • Наряду с медикаментозным лечением при опухолевых заболеваниях рекомендовано принимать отвар из этого чудесного растения. Как говорилось выше, он имеет способность выводить различные нежелательные для организма элементы. Он отлично повышает работу иммунной системы, что крайне необходимо организму в борьбе с раковыми клетками.

До наших дней сохранились рецепты приготовления и употребления отваров из этого растения. Чтобы знать, как их применять, нужно обязательно их внимательно изучить, а самое главное — нужно знать, как правильно заваривать Иван-чай, чтобы он сохранил все свои полезные свойства.

калиновый сокТак сразу и не вспомнить всеполезные свойства сока калины, потому что их очень много!

Казалось бы простое народное средство — молоко с медом, что может быть проще? Оказывается есть много нюансов, подробнее на этой страничке.

Время сбора и правильная заготовка

когда и как собирать иван-чайЧтобы это растение проявило свои качества в полную силу, нужно его правильно заварить, а в этом процессе есть свои тонкости, которые нужно учитывать, начиная с момента сбора сырья растения.

Для изготовления снадобий из этого растения собирают листья, стебли, цвет и его корни.

Цветы иван-чая можно собирать с июня по август — далее они сушатся в прохладных проветриваемых помещениях.

Корни копают по окончанию цветения, осенью. Затем их промывают и сушат в печке или духовом шкафу при низкой температуре, которая не должна подниматься выше 60 градусов.

Высушенные корни хорошо хранятся, не теряя своих полезных свойств в течение года.

А вот листья лучше всего использовать во время начала цветения, пока цветы еще не успели открыться, а находятся в бутонах.

  • Листья срывают, промывают от пыли и раскладывают на полу, на бумагу, слоем, примерно 5-6 сантиметров. Они должны обязательно «подвялиться», для этого их слой следует регулярно перемешивать.
  • Через сутки листики скручивают между ладонями в своеобразные «колбаски», так, чтобы они дали сок.
  • Получившиеся скрутки оставляют для ферментации на необходимый срок.
  • Если ставится цель получить «зеленый чай» — можно этому процессу отвести 6 – 8 часов. Для более глубокого процесса этот период растягивают на одни или даже двое суток — тогда листья приобретут характерный для темных сортов чая оттенок. Однако следует помнить, что значительные передержки могут сказаться на вкусовых качествах будущего напитка.
  • По окончанию«колбаски» мелко нарезают, высыпают на противень, застеленный пергаментом, и сушат до готовности в духовом шкафу. Периодически надо проверять готовность – «чаинки» должны ломаться в руках, но ни в коем случае не рассыпаться в труху.

Таким образом, изготавливается ферментированный иван-чай.

Если высушенное сырье хранить в закрытой таре, например, стеклянной банке, оно будет пригодно для применения и не потеряет свои лечебные свойства в течение двух лет.

Можно для усиления аромата, в банку бросить щепоть травы медуницы.

Заваривание чая

завариваем чай правильноНужно знать то, что иван-чай используется очень экономно, так пара-тройка маленьких ложек будет достаточна для того, чтобы заварить десятки чашек лечебного чая.Благодаря тому, что в растении большое количество эфирных масел, после приготовления иван-чай может храниться от пяти до семи дней. Но, используя в лечебных целях, лучше каждый раз заваривать свежую порцию. Знатоки чайных церемоний – китайцы утверждают, что растение обладает своей силой только несколько минут после того, как его заварили и, конечно же, это свойство нужно использовать.

Как правильно заварить иван-чай, два основных способа:

  • Две чайной ложки чая нужно залить 0,5 литром кипятка, закрыть и дать настояться минут 7-10. Чай лучше пить без добавок, но можно приправить его половиной ложечки меда.
  • Также две ложки чая, но заливаются небольшим количеством холодной воды, так, чтобы она прикрывала листья, и на медленном огне доводятся до кипения. Далее снять с огня и дать настояться 7-10 минут, но не более того.

Лечебные рецепты и их применение

Знание нескольких лечебных рецептов из иван-чая, никогда не помешает.

При воспалительных процессах мочеполовой системы.

Из листьевНужно взять одну большую ложку чая и залить ее стаканом кипятка. Завариваться этот отвар должен два часа, затем его можно пить. Для достижения нужного эффекта, такой настой принимают трижды в день по одному стакану.

Из цветков и корняВзятая чайная ложка измельченного сырья — корня и цветов, заливается стаканом кипятка, настаивается в течение часа и процеживается. Принимать этот отвар нужно три раза в день по большой ложке.

Для восстановления нормального сна

для спокойного снаОдна столовая ложка высушенного и измельченного корня заливается одним стаканом кипятка, настаивается в течение сорока пяти минут, затем процеживается. Принимать такой отвар нужно трижды в день по столовой ложке.

Косметические рецепты

Предмассажная ваннаТакой настой используется, как паровая ванна для кожи лица перед косметическим массажем, она проводится в течение десяти минут. Для нее нужно взять большую ложку цвета иван-чая, залить стаканом кипятка и настоять под закрытой крышкой в маленькой кастрюле. Затем открыть крышку и, накрывшись полотенцем, подержать лицо над паром.

Противовоспалительный тоникНеобходимо 10-15 граммов цветов растения и чайную ложку толокна залить 200 граммами водки и добавить щепотку мелкой соли, настаивать в течение одной недели в темном месте. Протирать лицо тоником один раз в день до нормализации состояния кожи.

Сибирский иван-чай

иван-чай из сибириВ Западной Сибири занялись сбором и заготовкой иван-чая в промышленных масштабах. Растение собирают в экологически чистых зонах тайги. Так как в Сибири лето короче, чем в центральной части России, а растения вполне адаптированы к местным условиям, за это время они успевает вобрать в себя гораздо большее количество полезных веществ, чем произрастающие в промышленных зонах или на бедных почвах. Поэтому по экологической чистоте и лечебным качествам сибирский чай превосходит тот, который растет повсеместно.Выращенный в Сибири чай в высушенном виде упаковывается в герметично закрываемые банки или упаковки. Купить такой иван-чай можно в аптеке или заказать через интернет.

завариваем зеленый чай с максимальной пользойА ведь многие не задумываются над тем как правильно заварить зеленый чай, и совершенно напрасно. Полезен только тот чай, который приготовлен должным образом!

Читайте о том, как приготовить виноградный сок своими руками в этой статье.

Наконец то закончена статья о молочной сыворотке, специально для вас ссылка на страничку: http://piteika.com/na-osnove-moloka/molochnye/poleznye-svojstva-molochnoj-syvorotki.html.

Описание

Растение произрастает на евразийском континенте: на лугах, опушках, в степи, на местах после лесных пожарищ. Высота кипрея от 50 см до 2 м. Соцветия длиной до 45 см в виде конических кистей, рыхлые: цветки начинают распускаться с нижней части, лепестки пурпурные, лилово-розовые, немного сиреневатые, иногда с белым оттенком. Листья насыщенного зеленого цвета, густо облепляют стебель, похожи на ивовые. Цветение начинается с середины июля, заканчивается в конце августа. Осенью вызревают семена, при помощи которых происходит размножение.

Изучая вопрос, чем полезен Иван-чай, стоит предварительно рассмотреть его компоненты. Трава состоят из:

  • клетчатки – выводит непереваренные остатки пищи, налаживает пищеварение;
  • слизей – нужны для восстановления энергетических ресурсов, обеспечения бодрости, активности;
  • белков – состоят из множества аминокислот, в том числе незаменимых;
  • дубильных веществ – особенно много танина, который оказывает дезинтоксикационное, противовоспалительное действие, останавливает диарею, налаживает работу пищеварения;
  • каротина – принимает участие в образовании витамина А в организме;
  • витамина С – нужен для поддержания иммунитета;
  • флавоноидов – против старения, сосудистых заболеваний;
  • фитостеролов – полезны для сердца, половой системы;
  • кумаринов – успокаивают нервную систему;
  • железа – поддерживает нормальный уровень гемоглобина в крови;
  • калия – для работы сердца;
  • кальция – восстанавливает костную систему;
  • натрия – поддерживает организм в состоянии ионного равновесия.

Лечебные свойства Иван-чая

Лечебные свойства

Польза и вред Иван-чая тщательно изучаются официальной медициной. Издавна знахари считали траву одним из лучших средств от множества недугов. Кипрей помогает:

  • повысить тонус;
  • успокоиться;
  • нормализовать сон;
  • облегчить симптомы эпилепсии;
  • нормализовать слизистую оболочку ЖКТ;
  • избавиться от метеоризма, колитов;
  • устранить головную боль, мигрень;
  • нормализовать слизистую оболочку рта;
  • предотвратить появление пародонтоза, кариеса;
  • понизить температуру тела;
  • укрепить иммунитет;
  • улучшить обмен веществ;
  • привести в норму давление;
  • предупредить возникновения заболеваний сердца, сосудов.

Для женщин

При женских патологиях смело заваривайте, запаривайте ферментированные листья, цветки кипрея. Он помогает:

  • нормализовать менструальный цикл;
  • вылечиться от бесплодия из-за непроходимости маточных труб;
  • предупредить развитие онкозаболеваний мочеполовой системы;
  • укрепить организм беременной;
  • усилить лактацию кормящей матери;
  • улучшить состояние кожи, ногтей, волос;
  • уменьшить чувство голода, дать организму множество полезных веществ, минимум калорий, что благотворно сказывается на фигуре.

Для мужчин

Готовьте чаи, настои из листьев (узнайте, как ферментировать траву) для восстановления мужского здоровья. Кипрей отличается следующим действием:

  • Лечит простатит, аденому простаты. Имейте в виду, что при чрезмерном потреблении травы половые функции могут ослабнуть. Такое воздействие объясняется седативными свойствами Иван-чая.
  • Способствует наращиванию мышечной массы, повышает выносливость, помогает хороших результатов в спорте.

Для детей

Слабый чай полезен даже для грудничков: на 1 ст. кипятка берите менее 1 ч. л. сухой травы, настаивайте смесь 10 минут, процедите, применяйте по назначению. Детишкам от 8 лет готовьте такой настой: 1 ст. л. травы залейте 1 ст. горячей воды, подождите 10 минут. Давайте средство для:

  • укрепления иммунитета (повысьте сопротивляемость болезням при помощи

    природных адаптогенов, стимуляторов, допингов

    );

  • снижения боли при прорезывании зубов;
  • лечения расстройств стула, дисбактериоза, щитовидной железы;
  • понижения температуры тела;
  • успокоения;
  • устранения инфекции, воспаления;
  • выведения токсинов, шлаков (взрослым не, как проводится

    чистка лимфы

    ).

Противопоказания

Как и множество других трав, кипрей узколистный стоит употреблять с учетом особых правил. Лечебные концентрированные настои, отвары из ферментированных листьев (почитайте, как заготавливать траву) не рекомендованы:

  • беременным;
  • кормящим грудью;
  • малышам до 2 лет;
  • при одновременном потреблении седативных, жаропонижающих средств;
  • если есть склонность к тромбофлебиту, тромбозам, увеличению свертываемости крови;
  • при индивидуальной непереносимости веществ травы;
  • если есть серьезные нарушениях пищеварения;
  • при наличии слабого стула: помните, что кипрей оказывает легкое слабительное действие.

Как использовать Иван-чай

Как использовать Иван-чай

Существуют разные лекарственные формы Иван-чая. Ниже рассказывается, как заваривать Иван-чай и как делать настои. Помните, что большее количество полезных микроэлементов сохраняется при минимальной термообработке кипрея. Исходя из этого, лучше делать целебные настои с использованием теплой, немного горячей воды. Отвары помогают получить средство слабой концентрации: идеально подходят для детей до 2 лет.

Отвар, настой

Для создания лекарственной смеси подойдут цветки и листья кипрея. Вот 3 простых рецепта использования травы:

  • Отвар: 1 ст. л. измельченных сухих листьев залейте 1 ст. воды, держите смесь на водяной бане 20 минут, далее настаивайте 2 часа, процедите. Рекомендован ежедневный четырехкратный прием по 1-2 ст. л, перед едой.
  • Настой: 1 ст. л. сухого сырья залейте 1 ст. горячей воды, подождите 2 часа, процедите. Прием, как в предыдущем случае.
  • Настой для наружного применения (компрессы, примочки при опухолях, болях в суставах, мышцах, для полоскания горла, ополаскивания волос, обработки кожи, слизистой полости рта): 3 ст. л. сухого сырья залейте 1 ст. горячей воды, настаивайте 3-4 часа, пропустите через марлю.

Настойка

Это средство хорошо применять наружно и внутрь, предварительно разбавив водой: полезно для женщин при климаксе, для мужчин при наличии воспалительных процессов, опухолей предстательной железы, для ополаскивания волос, протирания кожи создания компрессов, примочек, ванночек. Инструкция приготовления, применения средства такая:

  1. 3 ст. л сухого сырья, залейте ½ л водки.
  2. Настаивайте смесь 2 недели в темном месте.
  3. Пропустите через марлю, принимайте по 1 ч. л. 3 раза в сутки, до еды.

В косметологии

Доказано, что кипрей помогает устранить акне, угревую сыпь, раздражение, воспаление, предотвратить старение, увядание кожи (помолодеть поможет регулярный массаж лица Асахи). Воспользуйтесь самыми действенными рецептами:

  1. Маска против акне, прыщей, угрей, воспалений: 8-10 мл настойки кипрея смешайте с щепоткой морской соли, нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, умойтесь. Знайте, что с помощью сухой травы можно приготовить

    убтан – натуральный порошок для очищения и питания кожи

    .

  2. Противовоспалительный компресс: 3 ст. л измельченных листьев залейте 150 мл горячей воды, оставьте на 3 часа, пропустите через марлю, смочите чистую ткань в жидкости и наложите на проблемные места, держите 15 минут, после чего умойтесь чистой водой.
  3. Маска против увядания кожи: 1 ч. л. настойки травы смешайте с 5 мл сока кабачка, 1 желтком, наложите на лицо, оставьте на 15 минут, умойтесь, нанесите

    питательное масло

    . Делайте маску каждые 2-3 дня.

Полезный мятный чай: лечебные свойства для организма

Мята перечная, а также другие сорта и разновидности этого растения могут оказывать на организм как возбуждающее, так и успокаивающее действие. Это зависит от крепости завариваемого напитка, и частоты его употребления.

Хорошо пить такой чай тем, кого укачивает в дороге. Он быстро избавляет от тошноты, устраняет рвоту и головокружение.

Мятный чай хорошо очищает сосуды, быстро понижает давление, активизирует работу мозга, помогает сердцу, нормализует пищеварительную функцию.

Имеет ярко выраженный мочегонный и желчегонный эффект. Его необходимо пить при общей интоксикации, отравлении, инфекционных заболеваниях.

Слабый чай избавляет от лишнего веса. Крепко заваренный напиток, наоборот, улучшает аппетит. В сочетании с медом, мята поможет при бессоннице.

лечебные свойства чая с мятойЕще одним отличным средством для лечения гриппа и простуды, болезней мочеполовой сферы, очищения печени и почек, является мятная настойка, основным ингредиентом в которой будет водка или спирт.

Свежие листья мяты тщательно моют, заливают половиной литра водки и настаивают в темном месте около 2-3 недель.

Для улучшения вкуса и аромата, в настойку добавляют лимон, шиповник, зверобой, боярышник, мед или сахарный сироп.

Замечательно справляется напиток с мигренью, нервным истощением и перевозбуждением. Чай с добавлением мяты прекрасно помогает при лечении простуды и ОРВИ, укрепляет иммунитет, придает сил.

Эфирное масло мяты поможет избавиться от сильного насморка и кашля. Дикая мята заваривается при панкреатите, туберкулезе, ревматизме. Она снижает кислотность желудка при гастрите, избавляет от метеоризма и вздутия живота.

Мята является эффективным болеутоляющим, спазмолитическим, жаропонижающим и противовоспалительным средством. Способствует выводу мокроты из легких, останавливает диарею.

Если вы хотите узнать, каковы полезные свойства и противопоказания чая ройбуш, прочтите нашу публикацию.

Где больше кофеина — в чае или в кофе? Ответ на вопрос подскажет эта статья.

О том, что такое чалды для кофемашины, читайте здесь: http://chay-i-kofe.com/pribory/kofemashiny/chto-takoe-chaldy-dlya-kofemashiny-vidy-kofe-v-chaldah-tehnologiya-proizvodstva/

Мята перечная для женщин и детей

Мята – трава абсолютно незаменимая для женщин. Отвар из перечной мяты можно использовать не только для внутреннего употребления. Нередко он используется и наружно, в косметических целях: для лица, волос и т.д.

Известно, что это растение содержит ментол, который благотворно влияет на кожу. За счет своих охлаждающих и антисептических свойств, отвар снимает кожный зуд и воспаление, уничтожает прыщи, тонизирует и разглаживает верхние слои кожи, улучшает цвет лица.

Польза мяты для волос не вызывает сомнений. Целебные свойства этого растения быстро избавят от перхоти, помогут уменьшить жирность волос и ускорить их рост, придаст им гладкость и шелковый блеск.

Часто мятный чай рекомендуют пить для похудения, в составе различных диет. Этот ароматный напиток не только угнетает аппетит, но и способен сжигать лишние калории, ускорять метаболизм и расщеплять подкожный жир.

польза чая с мятой для женщин и детейКроме того, употребление чая с мятой поможет снять спазм при болезненных менструациях, нормализует цикл.

Многие спрашивают можно ли принимать мятный чай при беременности. В умеренных количествах, не больше 1 кружки в день, чай с мятой даже полезен. Он помогает справиться с изжогой, токсикозом, нервным перенапряжением. Подробнее о влиянии мяты и мятного чая при беременности и грудном вскармливании мы писали здесь.

С осторожностью следует предлагать мятный напиток детям, особенно маленьким. В первые три года жизни чай с мятой категорически противопоказан.

Почему нельзя пить такой чай детям? Это чревато всевозможными осложнениями: аллергия, гиперактивность, нервозность, нарушение работы сердца.

Детям старшего возраста мятный чай можно давать только после консультации педиатра.

Если ребенок страдает заболеваниями нервной системы или почек, то напиток с добавлением мяты ему пить не стоит.

В остальных случаях, листья мяты заваривают из расчета на 800-900 мл кипятка, ч. ложка черного чая и 5-6 листочков мяты. Все это настаивают около 10 мин и процеживают.

Для укрепления иммунитета такой чай можно заваривать с лимоном, а в качестве успокоительного и противовоспалительного средства – с молоком.

Польза для мужчин: стоит ли пить

Злоупотребление мятным напитком опасно для мужского здоровья. Применение мяты снижает уровень главного мужского гормона (тестостерона) и сильно влияет на потенцию.

Но происходит это лишь в том случае, когда мужчина ежедневно принимает не менее литра чая с мятой в сутки. Умеренное употребление напитка крайне полезно как для женщин, так и для мужчин.

Мята хорошо понижает уровень глюкозы в крови, снижает давление. Ее рекомендуют пить перед посещением бани или сауны, т.к. эфирные масла мяты, способны подготовить организм к воздействию высоких температур.

Если на ночь надеть носки с вложенными внутрь сухими листочками мяты, то можно избавиться от неприятного запаха и потливости ног.

От запаха изо рта также избавит мята или мелисса. Достаточно раз в сутки пожевать немного свежих листиков. Чем отличается мята от мелиссы можно узнать здесь.

Виды и сорта

Известно около 25 сортов и 10 гибридных разновидностей мяты. Они все обладают лечебными свойствами, употребляются в свежем виде и заготавливаются для хранения в июне-июле.

Сушат собранные листочки в прохладном и хорошо затененном месте, без сквозняков. Самых распространенных сортов мяты не так много.

Наиболее популярный вид мяты – мята перечная. Этот гибрид на основе садовой и водной мяты содержит огромное количество ментола.

Именно поэтому, перечная мята очень широко используется в медицинских целях. Ментол обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, устраняет метеоризм и изжогу.

Существует еще одна разновидность перечной мяты – мята ментоловая.

Она отличается повышенной концентрацией ментола. И для заваривания чая достаточно использовать только четвертую часть листочка на стакан воды.

Особенностью этого растения считаются темные стебли и резкий запах.

Дикая, полевая мята – это дикорастущая луговая разновидность растения. Лекарственные свойства дикой мяты часто используются в народной медицине.

Она обладает спазмолитическим, вяжущим и отхаркивающим действием, содержит огромное количество флавоноидов, сердечных гликозидов, полифенолов и дубильных веществ.

комнатная мятаСуществует и такой сорт, как комнатная мята. Она хорошо растет в домашних условиях, на подоконнике, не требовательна в уходе, но постоянно нуждается в ярком солнечном свете.

По своим целебным качествам не уступает дикорастущей луговой мяте, но содержание ментола в листьях у нее меньше, чем у перечной.

Лимонная мята имеет второе, более известное название, мелисса. Ее еще называют маточник или медовка.

Листья мелиссы богаты витамином С, розмариновой, кофейной кислотами, каротином. Отвары из них успешно лечат гипертонию, бессонницу, снимают спазмы, облегчают дыхание при астме.

Чай с мелиссой рекомендуют пить диабетикам. Менее распространены такие виды мяты как водная, азиатская, даурская, садовая и канадская.

Как заваривать полезный чай с мятой: рецепты

Рецептов приготовления мятного напитка много. С мятой можно заваривать и черный, и зеленый чай, с добавлением ромашки, зверобоя, лимона.

Со зверобоем

Чтобы приготовить чай из зверобоя и мяты, понадобится 2 маленьких ложечки листового черного чая, по 1 ложке мяты и измельченного зверобоя, 2 стакана воды.

Заваривают эту смесь как обычный чай, в заварнике. Настаивают около 20 мин, охлаждают. Вместо сахара можно добавить мед. О пользе и вреде чая с медом можно почитать в этом материале.

С ромашкой

рецепт мятного чая с ромашкойМятный чай с ромашкой готовится очень просто.

На половину литра кипятка необходимо взять по столовой ложке сухой мяты (мелиссы) и ромашки.

Настоять 5-10 мин, процедить, остудить до 50С, добавить мед.

С душицей

Прекрасными лечебными свойствами обладает чай с мятой и душицей. Готовят его так: сухие листья душицы и мяты в равных пропорциях (по чайной ложке), заливают половиной литра горячей воды и настаивают.

В готовый, остывший напиток можно добавить мед или сахар.

С лимоном

Хорошо освежит в жару зеленый чай с мятой и лимоном. На литр кипятка достаточно взять немного свежей или сухой мяты, около 2 ложек зеленого чая, четверть лимона и сахар.

В заварник насыпать мяту и чай, выжать лимонный сок, добавить оставшийся лимон и сахар, залить водой, охладить.

Если вас интересует как заваривать иван-чай правильно, советуем прочесть нашу статью: мы собрали для вас несколько интересных рецептов заваривания копорского чая.

О том, чем полезна облепиха при беременности, а также в чем может заключаться ее вред для будущей мамы, можно узнать из этого материала.

Классический рецепт

Можно заварить черный чай только с добавлением мяты. Для этого желательно использовать стеклянную посуду.

Часть чая и часть мяты заливают горячей водой (не кипятком) и дают постоять минут 10-15. Точно такое описание имеет мятный напиток с зеленым чаем.

Противопоказания и вред

Как любое лекарственное растение, мята имеет некоторые противопоказания к применению. Не рекомендуется пить мятный напиток:

    противопоказания чая с мятой
  • в период лактации; 
  • при гипотонии; 
  • при заболеваниях почек, печени

  • при аллергии и индивидуальной непереносимости; 
  • детям до 3 лет

Ограничить употребление чая с добавлением мяты надо при беременности, склонности к перепадам давления. Мужчинам тоже не стоит увлекаться этим ароматным растением.

О необычных свойствах мяты расскажет видео-фрагмент передачи «Жить здорово!»:

Народные рецепты на основе зеленого чая

Ежедневное употребление зелёного чая способствует нормализации гормонального баланса организма человека. Благодаря этому активнее протекает обмен веществ, избавляя организм от шлаков и токсинов. Это приводит к устранению угревой сыпи и оздоровлению кожи. По мнению специалистов, каждый день нужно употреблять около восьми чашек этого замечательного напитка, причём лучше без сахара.зеленый сушеный чай

Настой от угревой сыпи

Взять зелёный чай, цветки ромашки, мяту в равных пропорциях (по 1 столовой ложке), перемешать. Залить полученную смесь 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать 40 минут, затем процедить через марлю. Утром и вечером протирать этим средством кожу лица.

Зелёный чай для компресса

Заварить зелёный чай, как обычно (залить кипятком). Слегка остудить. Смочить этой заваркой марлевую салфетку. Положить её на лицо, в частности, на участки, где имеются воспалительные очаги. Держать в течение не меньше 10 минут. Патогенные микроорганизмы при использовании такого компресса подавляются, благодаря антибактериальным свойствам зелёного чая.

Крахмальная маска с зелёным чаем для лица

Это средство подходит при повышенной жирности кожи и появлению на ней угревой сыпи. Чтобы приготовить такую маску, потребуется простокваша, зелёный чай и натуральный крахмал. Сухая заварка добавляется к простокваше, размешивается (пропорции примерно 1 : 3). Затем нужно добавить натуральный картофельный крахмал (1 – 2 чайные ложечки), смешать. Маска готова. Перед использованием кожу лица необходимо очистить. Нанести маску на 10 минут. После этого смыть тёплой водой.маска для лица из чая

Лосьон с зелёным чаем

Чтобы приготовить такой лосьон, потребуется 1 чайная ложечка зелёного чая и минеральная вода (150 мл). Сухой чай залить минеральной водой и оставить настаиваться 3 часа. После этого добавить к полученной смеси 1 чайную ложечку сахара, размешать до полного растворения. Смесь процедить через марлю. Этот лосьон хорошо устраняет угревую сыпь на лице. Его необходимо хранить в холодильнике.Использование зелёного чая в качестве наружного средства с одновременным применением его внутрь оказывает эффективное лечебное воздействие на кожу лица, устраняет воспалительные процессы, заживляет очаговые поражения, тонизирует кожу и улучшает цвет лица.

Вас может заинтересовать:  Десять самых дорогих чаев мира

Чай из трав для лечения угревой сыпи

Это средство является одним из самых эффективных для устранения акне. Очень хорошо борятся с воспалениями на коже такие известные лекарственные растения, как:

  • шиповник;
  • ромашка;
  • мята;
  • лаванда;
  • крапива;
  • календула;
  • лопух;
  • имбирь.

Настой из корня лопуха

Для приготовления такого средства потребуется примерно 3 столовые ложки измельчённого корня, которые нужно залить 1 литром крутого кипятка, и настоять не менее 1 часа. Такое количество напитка выпивать в течение 1 дня. Эффективность потрясающая: за 1 месяц можно полностью вылечить угревую сыпь и очистить кожу. Чтобы смягчить горечь, допускается добавить немного мяты.

Сбор из трав для лечения угрей

Хорошо помогает также комплексный сбор, в состав которого входят:

  • измельчённый корень лопуха;
  • тысятелистник;
  • эхинацея;
  • измельчённые корни одуванчика;
  • крапива.

Все составные части этого сбора берутся в равных пропорциях – по 10 г. В сухом виде равномерно смешиваются. Затем 1 столовая ложка заливается 1 стаканом крутого кипятка и настаивается около часа. Пить 2 раза в сутки в течение месяца.

Состав гриба рейши

Грибы линчжи в кулинарии и медицинеСвоими удивительными способностями линчжи обязан составу, которым наделила его природа. Содержание в этих грибах такого ценного элемента, как германий, больше, чем в женьшене, в десять раз. Это вещество не даёт размножаться раковым клеткам, а также эффективно стимулирует иммунную систему. Помимо германия, в линчжи содержатся такие микроэлементы, как железо, цинк, калий, кальций, марганец, магний, натрий, сера и молибден.

Ценен гриб бессмертия и наличием тритерменнов, а также полисахаридов. Тритерменны благотворно действуют на нервную систему, помогают справиться со стрессом, делают человека более уравновешенным. Кроме того, тритерменны, обладающие мощным антиоксидантным свойством, эффективно очищают организм от токсинов.

Аденин, аденазин, ганодеровая кислота, а также остальные кислоты предупреждают образование тромбов и борются с проявлениями аллергии.

Лечебные свойства линчжи

Лечение некоторых заболеваний с помощью экстракта гриба линчжиПрежде всего рейши используют для профилактики и лечения различных видов онкологических заболеваний. Кроме этого, гриб:

  • Нормализует и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Лечит болезни лёгких: бронхит, пневмонию, туберкулёз.
  • Лечит различные вирусные и бактериальные инфекции. Гриб справляется с такими заболеваниями, против которых традиционная медицина бессильна — трихомонелёзом, хламидозом и герпесом.
  • Лечит все виды аллергии (в Китае).
  • Способствует профилактике болезни Альцгеймера. Гриб заметно улучшает память и способен отдалить первые признаки болезни при плохой наследственности.
  • Борется с приступами мигрени у женщин. Судя по отзывам, регулярное применение препаратов из гриба полностью прекратило приступы на довольно продолжительное время.
  • Лечение некоторых заболеваний экстрактом линчжиВыводит из организма гидроксильные радикалы и сдерживают образование супероксид-радикалов.
  • Эффективно защищает от излучения.
  • Полезен для диабетиков, так как способен эффективно снижать сахар в крови.
  • Действует как сильный спазмолитик и способен значительно облегчить состояние больного астмой во время приступов.
  • Улучшает зрение и слух.
  • Используется в косметических средствах. Он омолаживает кожу лица и активно борется с прыщами.

Способы выращивания вешенок в домашних условиях

Китайский гриб линчжи отлично справляется даже с самыми затяжными депрессиями, причём одним из эффектов Линчжи на человека является высокая стрессоустойчивость.

Интересно воздействие линчжи на общее психическое состояние людей. Было замечено улучшение настроения после приёма препаратов из гриба. Человек настраивается на позитивный лад, искрит идеями, у него заметно улучшается работоспособность.

Формы употребления

Линчжи можно приобрести в виде порошка, экстракта, в виде капсул, а также различных настоек: спиртовой, масляной или водной.

Из порошка готовят целебный чай. Берут три грамма сухого гриба, измельчённого в порошок, и заливают одним стаканом кипятка. Кипяток должен быть немного остывшим, сразу после кипения заливать порошок нельзя. Стакан накрывают и настаивают в течение пятнадцати минут, после чего пьют маленькими глотками, растягивая средство на целый день. При желании количество порошка на стакан воды можно немного увеличить. Всё зависит от индивидуальной переносимости.

Следует помнить, что наиболее эффективные лекарственные средства — это спиртовые настойки. Благодаря спирту они мгновенно впитываются через желудок в кровь человека.

Для настойки понадобятся пол-литра спирта, разведённого водой, и два стакана сушёных и измельчённых грибов. Заливают грибы спиртом и ставят в тёмное место на 1,5 месяца. Раз в день настойку достают и встряхивают. Когда состав приготовится, его процеживают через марлю и начинают принимать по 2-3 столовые ложки каждый день перед едой.

Отвар — ещё один способ употребления трутовика. Он удобен тем, что его можно носить в термосе и пить как чай в течение дня. Готовить отвар рекомендуется из целого гриба. Его помещают в ёмкость, заливают водой в соотношении примерно 1:3 и варят в течение получаса на маленьком огне. Потом доливают воду и опять варят около часа. Готовый отвар процеживают и переливают в термос. Жидкость горьковатая, поэтому её можно запивать сладким чаем. Количество выпитого в день регулируют самостоятельно, но перебарщивать не стоит, даже если у напитка отсутствуют побочные эффекты.

Как устроить теплицу для разведения грибов своими руками

Лечение некоторых заболеваний

При лечении ряда заболеваний принимают настойку с экстрактом линчжи. Ее можно купить в специализированных магазинах. Способ применения зависит от болезни:

  • Лечение заболеваний с помощью экстракта линчжиОнкология. Принимают настойку по 20 капель 3 раза в день до еды.
  • Артрит и артроз. Делают растирания настойкой гриба или смачивают марлю отваром и прикладывают к больному месту на некоторое время. Проводят лечение курсом длительностью около трёх месяцев.
  • При сахарном диабете размешивают столовую ложку настойки в 40 граммах воды и пьют смесь трижды в день до еды. Принимается средство не меньше полугода.
  • Восстановить иммунитет поможет следующий курс лечения: 20 капель настойки на 50 граммов воды, пить в течение двух месяцев.

Использование в косметике

Лечение с помощью экстракта линчжиОтвар трутовика можно добавлять в домашние маски. Слабым раствором трутовика умывают лицо вместо лосьона по утрам.

Гриб способен усилить рост волос и улучшить их состояние.

В Таиланде выпускают шампуни с экстрактом грибов, пользующиеся большим спросом.

Маска для лица. Потребуются три столовые ложки порошка, одна столовая ложка сметаны и оливковое масло, если кожа сухая. Всё тщательно размешивают и накладывают на лицо. Держат смесь около двадцати минут, потом смывают тёплой водой.

Маска из настойки. Понадобится настойка трутовика – половина чайной ложки, витамин Е – десять капель, 1 ст. ложка сока из алое, и половина чайной ложки оливкового масла. Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо. Держат маску около двадцати минут.

Цвет и место произрастания

Гриб линчжи черного цветаГриб, который питался только деревом, называют древесным, его цвет очень приближен к цвету древесной коры. Считается, что такой трутовик хорошо подойдёт для лечения болезней, связанных с системой кровообращения, он оздоравливает сосуды, благотворно влияет на работу селезёнки. А также его используют в косметических целях и для укрепления мышц у спортсменов. Если у трутовика цвет красный, то такой гриб получил энергию огня. В нём большое количество минералов и тритерменнов – активных веществ, борющихся с раком.

Чёрный цвет гриба говорит о том, что трутовик взял все полезные вещества из почвы, где произрастает. В нём огромное содержание железа и серы, а также наиболее ценного из них – германия. Используют вытяжку из гриба линчжи для усиления иммунной системы и профилактики онкозаболеваний. Хорошо зарекомендовал себя этот вид гриба во время лечения тромбофлебита.

Технология выращивания шампиньонов в домашних условиях

Противопоказания и меры предосторожности

Гриб Линчжи красного цветаТолько собранный в естественных условиях гриб долголетия может принести максимальную пользу. К сожалению, грибы, выращенные на фермах, обладают только общеукрепляющими свойствами. Они тонизируют организм, насыщают витаминами и микроэлементами, но не более того.

Чтобы приобрести настоящий продукт, его следует заказать у даосских врачей. Трутовик у них продаётся в виде настойки.

Грибы линчжи из Вьетнама продаются в виде капсул во многих аптеках России. Заказывают их и у вьетнамских туристов. Эти трутовики ничем не отличаются от грибов долголетия из Тайланда.

Что касается цены на трутовик, то дешевле всего его купить в странах Азии – Китае, Таиланде и Вьетнаме. В России капсулы в коробочке стоят дороже одной тысячи рублей, в то время как в Таиланде такая коробка будет стоить около двухсот батов.

Противопоказаний к приёму линчжи нет. Единственным ограничением может стать индивидуальная непереносимость.

С помощью экстракта гриба линчжи можно эффективно бороться с лишним весом.

Состав и полезные свойства

Благодаря своему уникальному составу мед давно и с большим успехом используется как в домашней, так и в профессиональной косметологии. Он является одним из немногих продуктов, который усваивается человеческим организмом на 100%, а также содержит более 300 химических элементов и их соединений, в том числе:

  • большинство известных витаминов;
  • все жизненно важные микроэлементы;
  • органические кислоты;
  • натуральные ферменты;
  • антиоксиданты;
  • природные антибиотики;
  • простые сахара.

Некоторые компоненты этого продукта способны проникать через клеточные мембраны и усваиваться клеткой без потери энергии. Именно поэтому крем или маска с медом настолько эффективны.

Более того, косметические средства на основе натурального качественного меда способны улучшить не только внешний вид, но и структуру кожи. При их регулярном применении:

  • стягиваются поры;
  • ускоряется деление клеток;
  • сохраняется влага;
  • исчезают прыщи и угри;
  • активизируется клеточное дыхание.

Кожа светлеет, очищается и омолаживается, разглаживаются мелкие морщинки, выравнивается ее тон. Особенно сильно заметны изменения на проблемной коже с расширенными порами, а также на увядшей и потерявшей жизненную силу, вернуть которую медовая маска способна даже за одно применение.

Мед в банке

Способы применения

Огромную пользу приносит мед для кожи: он прекрасно ее увлажняет, питает и даже разглаживает мелкие морщинки. Поэтому очень часто используется маска из меда как один из элементов для различных омолаживающих процедур. Она отлично улучшает кровообращение в коже, а это в свою очередь активизирует обменные процессы и насыщает клетки кислородом.

Благодаря своим уникальным свойствам мед в косметологии, причем не только домашней, но и профессиональной, применяется очень широко. Самые распространенные способы его использования:

  • для омоложения лица (скрабы, маски, в составе кремов);
  • для моделирования тела (обертывания, медовые массажи, крем или маска с медом);
  • для укрепления волос (медовые шампуни, маска из меда).

Но и это еще не все. Немалую пользу приносит и регулярное употребление его в пищу. Очень популярны и эффективны медовые напитки с добавлением имбиря, корицы, гвоздики, перечной мяты. Мед с лимоном можно добавить в зеленый или черный чай, только необходимо помнить, что при его нагревании выше 40С он теряет часть своих полезных свойств. Поэтому добавлять его необходимо в теплый чай или напиток непосредственно перед его употреблением.

Скраб из меда

Как выбрать качественный продукт

Очень важно правильно выбрать мед для косметических процедур. К сожалению, в последнее время на рынке появилось много подделок, когда вместо качественного меда продается обычный сахарный сироп с его добавлением. Ненамного лучше продукт, для получения которого пчел подкармливали сахаром. Он содержит в себе ферменты, появляющиеся в результате переработки сахара пчелами, но ценных микроэлементов, содержащихся в цветочном нектаре и пыльце в нем уже не будет.

Идеальным является продукт, который получен пчелами, живущими в максимально приближенных к естественным условиях – на пасеках, расположенных рядом с садом, гречишным полем или лугом. Он должен быть полностью созревшим и слегка засахаренным. Поэтому медовая маска будет лучше работать, если она приготовлена из прошлогоднего меда. Кстати, если он еще не кристаллизовался, значит продукт некачественный или его уже нагревали, чтобы придать текучесть. Кстати, при 60 градусах и выше в нем образуются вредные соединения.

При покупке меда, обратить внимание нужно на следующие моменты:

  • натуральный продукт не бывает идеально прозрачным, в нем часто имеются частички пыльцы или кусочки воска;
  • с деревянной палочки он стекает непрерывной струйкой, которая укладывается змеистой ленточкой и некоторое время остается на поверхности;
  • консистенция должна быть однородной, а при наклоне неполной банки на стенках остается толстый слой меда;
  • на верхнем слое нет беловатой пенки, а в банке – пузырьков воздуха;
  • если капнуть немного йода в ложечку с медом, йод не изменит свой цвет.
  • кристаллы натурального продукта примерно одинаковы по величине и форме.

Гарантией того, что мед не был разбавлен сиропом или нагрет, является покупка сотового меда. Но не всегда удобно извлекать его оттуда в косметических целях. Лучше приобретать продукт у знакомых или проверенных производителей. Только маска с медом хорошего качества принесет ожидаемую пользу.

Мед из подсолнуха