Вегетарианство от прыщей: можно ли справиться с проблемой

Сок из арбузаАрбуз – частый гость на столе в любой семье летом и осенью. Его одинаково любят и взрослые, и дети за свежесть, ароматность, сладость и сочность.

Съедая один кусочек за другим, многие даже не задумываются, что эта крупная ягода таит в себе не только богатую вкусовую гамму, но и массу полезных свойств. Возможности арбузного сока, мякоти, корок и семян активно используются в рецептах народной медицины и в косметологии.

Арбуз можно есть как самостоятельное блюдо, можно сделать из него сок, сироп и даже мед. И во всех этих блюдах сохранится огромное количество витаминов и микроэлементов.

ul

Плюсы вегетарианства и причины такого выбора

Вегетарианство — тип питания, при котором человек полностью исключает из своего рациона мясо и птицу. Люди приходят к этому по многим причинам. Большой приток людей в вегетарианство привела жалость к братьям нашим малым — животным. Таких людей все мы можем понять, ведь и вправду сердце рвётся на части когда мы представляем, что живое существо пришло на этот свет только с одной целью — умереть. Но поверьте, это далеко не первая причина для перехода на вегетарианство. Как тип питания, вегетарианство имеет несколько весомых плюсов. Плюсы вегетарианства:

  • продление жизни
  • невероятное снижение риска заболевания раком
  • приятное самочувствие и постоянная легкость
  • вам больше не придется следить за своим весом
  • это сильно заинтересует вас и изменит ваш стиль жизни

Подробнее о преимуществах вегетарианства

1) Да, это действительно может продлить вашу жизнь. Ученые в ходе своих исследований приходят к выводу, что отказ от мяса действительно продлевает жизнь. Дело в том, что мясо на уровне химических элементов имеет много питательных веществ, но все эти вещества можно получить из растительной пищи, которая в разы полезнее и не вызывает риска рака, ожирения и диабета.

2) Да, вегетарианцы почти никогда не болеют раком. Кроме того, исследования неоднократно доказали, что вегетарианство — это не только профилактика от рака, но и средство борьбы для тех, кто, к сожалению, уже подвергся онкологическому заболеванию. Современные онкологи выписывают вегетарианскую диету своим пациентам, и в 90% случаев организм начинает бороться с заболеванием. Да, серьезная причина отказаться от мяса, но это еще не все плюсы вегетарианства.

3) Да, вы будете чувствовать себя гораздо легче без поедания мяса. Вы только представьте, в среднем в человеческом организме данный продукт переваривается от 6 до 10 часов, в зависимости от степени прожарки. Для сравнения, яблоки и мандарины усваиваются организмом за 2-3 часа.

4) Да, без мяса вам не придется вставать на весы каждое утро. В среднем любой человек имеющий немного лишнего веса, переходя на вегетарианский тип питания теряет около 5 килограммов. И это без усилий! Если также приложить легкую физическую активность, можно добиться хороших результатов.

5) И да! Вегетарианство меняет человека в лучшую сторону. Дело в том, что когда в жизни людей начинает что-то меняться, они поневоле начинают задумываться и об остальном. Так, став вегетарианцем, вы можете приобрести много интересных знакомых вегетарианцев, начать бегать 3-4 раза в неделю, выкинуть из рациона так называемый «junk food», то есть перестать пить сладкие газировки, перестать регулярно ходить в рестораны быстрого питания и есть много вредной выпечки и сладостей.

Как вы видите, плюсы вегетарианства очевидны. Вегетарианство — это один из способов изменить в своей жизни что-то в лучшую сторону. И вегетарианство поможет вам иметь такой стиль жизни, в котором вы сможете быть в гармонии с собой и миром!

ul

Питание при акне

Диета от акне – один из немаловажных факторов улучшения состояния кожи. Акне представляет собой заболевание сальных желез и волосяных фолликул в результате повышенной выработки кожного жира.

Бытует мнение, что этому заболеванию подвержены, преимущественно, подростки, но оно является признаком неполной осведомленности и некомпетентности в этой проблеме. В современном мире получать полноценное, а, главное, здоровое питание стало, можно сказать, роскошью.

Это связано с тем, что люди перестали уделять должного внимания здоровью своего организма. Суета, спешка, ненормированный рабочий день, перекусы и эмоциональное перенапряжение – все это проблемы, вызывающие угревую сыпь.

Важно помнить о том, что мы во многом есть то, что мы едим! Здоровая пища способна не только обогатить организм питательными элементами, но и обеспечить здоровый и сияющий вид эпидермиса.

Да, многие люди настойчиво отрицают влияние продуктов питания на состояние кожи лица и тела, обусловливая это примерами социально неблагополучных слоев населения, например, страдающих алкоголизмом, кожа которых чистая и здоровая, несмотря на аморальный образ жизни. Но не стоит забывать о том, что иммунные и выделительные функции каждого организма абсолютно индивидуальны. То, что пагубно отражается на здоровье одного, может никак не повлиять на состояние другого человека. Рассмотрим основные предвестники угревой болезни.

Именно питание отвечает за здоровую микрофлору кишечника

Главные факторы, способствующие возникновению сыпи

Инфицирование кожи гнойными прыщиками прогрессирует под влиянием следующих процессов:

  • аллергических реакций;
  • перегревания/переохлаждения организма;
  • гормонального дисбаланса;
  • нехватки витаминов и минералов;
  • нарушения работы органов ЖКТ;
  • недосыпания, переутомления;
  • неправильного очищения кожи лица и тела.

Довольно часто лечение акне требует комплексного подхода по причине воздействия сразу нескольких раздражающих факторов.

Диета против акне подразумевает сбалансирование употребление пищи, обогащенной клетчаткой и минеральными веществами. Такие продукты питания, как рыба, овощи, клетчатка, цинк, белок, бобовые, фрукты и ягоды являются обязательными на пути к выздоровлению.

Омега-кислоты, витамины группы А и Е помогают коже выглядеть здоровой и ухоженной. Для очищения кишечника рекомендуется употребление постного мяса, зелени, круп (кроме манной), кисломолочных продуктов и диетических хлебцов как альтернативу традиционному хлебу.

Следует полностью отказаться от пустых углеводов

Следует отметить, что нельзя есть при воспалительных заболеваниях кожных покровов продовольствие такого рода, как глютеносодержащие продукты и молоко.

Коровье молоко обладает повышенным содержанием лактозы и сахара, что приводит к усиленной выработке кожного сала; а глютен образует клейковину, которая мешает правильной работе кишечника.

Полный отказ от молочных продуктов при акне и плохом метаболизме поможет избавиться от дискомфортных высыпаний на лице. Еще одним, немаловажным фактором ухудшения состояния дермы лица и тела является курение и алкоголь, вызывающие интоксикацию и снижающие защитные функции организма.

Опытные диетологи настойчиво советуют отказаться от кофе при лечении акне, поскольку содержание в нем кофеина оказывает пагубное влияние на работу печени и стимуляцию выработки гормона кортизола, отвечающего за стрессоустойчивость.

Источник:

ul

Как я стала вегетарианкой

Отказ от мяса

Когда-то я так и сделала и ни разу не пожалела о своем выборе, так как получаю от вегетарианства только плюсы. Мой переход на данную систему питания был необычным. За две недели до этого события мы с мужем заказали шашлык на дом и я, вертя косточкой, приговаривала: «Странные люди эти вегетарианцы, вот я, например, никогда не смогу жить без мяса!».

Ровно через две недели я проснулась с неожиданной мыслью, что я больше никогда не смогу съесть ни одного мясного кусочка. Так, собственно, и происходит по сей день – с 1 февраля 2010 года я не съела ничего мясного.

Решение это было спонтанным, информации о вегетарианстве у меня особой не было, и, к тому же, в то время мой восьмимесячный сын был на грудном вскармливании. Что ж, признаюсь честно, страхи мои были тогда очень сильны.

В глазах родни я выглядела безумной революционеркой, почти шизофреничкой. Как же так, вдруг дитяте и внучку не будет хватать белка?

Вот почему мой первый месяц вегетарианства был посвящен штудированию темы в виде статей и просветительских фильмов. Таким образом, через три месяца я докатилась до сыромоноедения. 🙂 Но это уже совсем другая история…

А сегодняшняя моя статья будет о пользе вегетарианства, которая очевидна для тех людей, которые хотя бы какое-то время в своей жизни не ели мясо.

К содержаниюul

Полезно ли вегетарианство?

Переваривание мяса энергозатратно

Для того чтобы выяснить, полезно ли вегетарианство, нужно, прежде всего, поговорить о вреде животной пищи и, в частности, мяса. Да, действительно, плоть животных содержит необходимые нам аминокислоты, витамины А, D3 и тот самый «великий и ужасный» В12. Это самый простой путь получения данных веществ, но самый ли безопасный?

Вряд ли озвученные плюсы от употребления мясных блюд способны перекрыть тот вред, который они причиняют человеческому организму. Мы – не хищники, и этим все сказано! А наше многострадальное тело подтверждает данное убеждение.

Для меня лично самым большим минусом мясоедения была вечная нехватка энергии. Я просто физически не могла высиживать в институте по 4 пары, а затем еще заниматься дома. Специальность у меня была не из легких – филология, кто в теме, тот знает, что это постоянное чтение книг и пересказывание их практически наизусть.

Я приползала домой с учебы, запихивала в себя свой мясной обед и часами спала. Так же прошла и моя беременность, и первые месяцы материнства – все время хотелось прилечь и прикрыть глаза. И этот при том, что лишним весом я никогда не страдала.

Дело в том, что мясная пища требует от организма огромных энергозатрат при переваривании, но сама при этом клетки энергией особо не насыщает.

Получается, мясо только берет, берет и берет, ничего толком не давая взамен. Кроме того, животный белок при расщеплении образует токсичные соединения, из-за которых почки, печень и органы пищеварения получают непомерную нагрузку. То есть, получается, ваш внутренний механизм день за днем работает с перегрузкой.

Эксперимент доктора Колина Кэмпбелла

Колин Кэмпбелл

В конце прошлого столетия доктор Т. Колин Кэмпбелл несколько десятилетий исследовал состояние подопытных крыс. Еще на Филиппинах, будучи молодым специалистом, он обнаружил, что дети из богатых семей, получающие высокобелковое питание, болеют раком печени чаще, чем малыши бедняков, рацион которых составляет преимущественно растительная пища.

Примечательно, что коллеги доктора тогда имели прямо противоположное мнение – якобы даже богатым филиппинским деткам катастрофически не хватает белка в рационе!

Тогда выяснилось, что развитие заболевания провоцирует канцероген афлатоксин, который является плесневым грибком и размножается на арахисе. Так популярное арахисовое масло, произведенное из некачественного сырья, стало причиной роста онкологии среди филиппинских детей, организм которых был ослаблен высокобелковым рационом.

Этот факт натолкнул Кэмпбелла на мысль о том, что избыток белка все-таки вреден для здоровья.

Он продолжил развивать ее по возвращении в Америку, наблюдая за крысами. Ученый взял за основу эксперимент своих индийских коллег, которые кормили одну группу крыс пищей с высоким содержанием белка – до 20%, а другая получала лишь 5% данного вещества в рационе. После того, как всем животным давали афлатоксин, в первой группе заболевали раком абсолютно все крысы, а во второй – единицы.

Так получилось и у Кэмпбелла: те зверьки, которые получали высокобелковую пищу, страдали от растущих опухолей. А у тех «счастливчиков», которым была назначена низкобелковая диета, новообразования не увеличивались в размерах.

Исследователь также установил, что именно из-за животных белков значительно ускорялся рост опухолей у подопытных крыс, тогда как соевые и пшеничные белки такого эффекта не давали.

Таким образом, несчастные крысы помогли Колину Кэмпбеллу доказать связь между развитием онкологических заболеваний и употреблением пищи животного происхождения, чтобы мы сейчас пользовались этой информацией и совершали правильные действия.

«Китайское исследование»

Здоровые китайские вегетарианццы

Этот вывод подтвердило и так называемое «китайское исследование», основанное на данных 70-х и 80-х годов прошлого века и проведенное китайскими, английскими, канадскими, американскими и французскими специалистами. В нем принимал участие и доктор Т. Колин Кэмпбелл.

В результате этого широкомасштабного проекта ученые установили, что те граждане Китая, которые практически не ели мясо, почти не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, раком, старческим маразмом, мочекаменной болезнью.

Те же китайцы, которые следовали западным веяниям и регулярно употребляли высокобелковую пищу, получали высокий уровень холестерина в крови и весь этот букет недугов.

Интересно, что до тех пор, пока не была установлена связь между мясным рационом и перечисленными заболеваниями, западные врачи считали их нормой для процесса старения.

К содержаниюul

Всегда ли вегетарианство приносит пользу?

Фастфуд это тоже вредная еда

Как видите, польза вегетарианства очевидна хотя бы потому, что является эффективной профилактикой всех этих тяжелых болезней. Но я, как человек, практиковавший разные виды растительного рациона, с уверенностью могу сказать, что вегетарианство вегетарианству – рознь!

Можно отказаться от мяса, но продолжать активно употреблять различную «мусорную» еду, которая также содержит токсины и канцерогены – жареную картошку, рафинированные крупы, дрожжевую выпечку из муки высшего сорта на маргарине, газированные напитки, жвачки, сухарики, шоколадные батончики и прочее.

Продолжать этот список можно бесконечно. Важно понять, что сам по себе отказ от мяса не является панацеей, он лишь становится самым первым шагом на пути к крепкому здоровью. Ведь следом придется забыть о рыбе и морепродуктах, яйцах, молоке и его производных…

Если при этом вы обогатите свой рацион преимущественно живой растительной едой, замените магазинные крупы на цельное зерно, в десятки раз увеличите количество зелени в своих салатах, забудете про сахар и всем остальным напиткам предпочтете чистую воду, только тогда ваше самочувствие действительно вас порадует! И будет стабильно радовать день за днем. Лишь в этом случае вы сможете получить все возможные плюсы вегетарианства.

К содержаниюul

Чем полезно вегетарианство?

Вегетарианство очень полезно

Я расскажу вам о тех бонусах, которые получила от растительного рациона. Но это не только мое субъективное восприятие. В самом начале своего пути я много беседовала с себе подобными. Более того, сегодня у меня огромное количество вегетарианских знакомств, и все эти люди, в той или иной степени, подтверждали мои личные ощущения.

  1. Высвобождается большое количество энергии

    Для меня это самый главный бонус. В начале статьи я уже писала о том, что много лет буквально спала на ходу – настолько моему хрупкому телу тяжело было справляться с мясными токсинами.

    Мне стало легче вставать по ночам к ребенку,  я стала больше успевать в течение дня, примерно в тот же период я начала активно работать дома. Дневные сны стали редкостью, несмотря на то, что я была в то время молодой мамой.

  2. Кожа лица и тела становится чище

    В одной из своих статей я уже упоминала о том, что, начиная с подросткового возраста, страдала от наличия неприятных мелких прыщиков на бедрах. Я старалась избавиться от них, но ничего не помогало.

    Выздоровление случилось неожиданно – стоило всего лишь перестать есть мясо, и эта проблема отпала сама, буквально в первую неделю вегетарианства.

    Кожа лица – моя больная тема с раннего детства. Я – аллергик, все внутренние физиологические неполадки которого отражаются именно на этой части тела. Вегетарианство заметно очистило мою кожу, хотя близкой к идеальной она стала лишь на сыроедении.

  3. Теряется лишний вес

    В моем случае лишнего веса особо и не было. Те 20 килограммов, которые я набрала во время первой беременности, постепенно ушли сами в течение полугода, еще до вегетарианства – просто у меня такая конституция тела.

    Но я знаю множество реальных примеров, когда люди отказываются от животной пищи и заметно стройнеют – избавляются от живота, некрасивых складок, лишних килограммов. Опять же, все это происходит в том случае, если наряду с избавлением от мяса, человек перестает злоупотреблять откровенно вредными растительными продуктами, о которых речь шла выше.

  4. Уменьшается агрессивность

    После отказа от продуктов насилия вы вдруг начнете испытывать вселенскую любовь. 🙂 Ну, то есть, я хочу сказать, что внутри у вас появится больше терпения, сострадания, желания делать добро.

    Я очень четко проследила это на отношении к собственному ребенку. Ночные капризы малыша больше не раздражали меня так, как раньше, когда я ела мясо.

    Конечно, вы можете возразить мне и привести в пример ярых защитников животных, которые буквально бросаются на тетенек в натуральных шубах. И это вполне объяснимо.

    Каждый человек, вступивший на путь саморазвития, поначалу мечтает спасти весь мир, а способы у всех разные – отсюда неприятие чуждого образа жизни.

    Возможно, это всего лишь отражение внутренних психологических проблем конкретного «недовегетарианца», который на физическом уровне отказался от мяса, а на ментальном пока еще не смог.

    Как бы то ни было, не стоит судить обо всех вегетарианцах по нескольким представителям данной системы питания, как не следует говорить и о том, что «все русские – пьяницы, все немцы – педанты, а все французы – ловеласы». Это скорее узость мышления, а не объективная оценка.

    Большинство адекватных вегетарианцев, успешно прошедших через фазу фанатизма, доброжелательны и улыбчивы.

  5. Сознание становится чище

    Когда человек начинает смотреть на мир под совершенно другим углом, ему все в нем кажется интересным. Поэтому люди, перешедшие на вегетарианство, с такой жадностью впитывают приходящие к ним знания, знакомятся с новыми людьми, пробуют все доселе неизведанное.

    Благо, энергии теперь на все это хватает! Так постепенно расширяется и очищается сознание, меняется в лучшую сторону жизнь, открываются новые перспективы.

Вот чем полезно вегетарианство. И это лишь верхушка айсберга позитивных перемен как в здоровье, так и всей жизни человека. А чем этот вид питания помог именно вам? 

ul

Немного о жизни паразитов

Уже давно доказано, что почти у каждого человека в организме есть паразиты. Самые известные из них – это глисты. Они живут не только в кишечнике, но и в других органах: сердце, печени, легких и даже в мозге. Питание они берут себе из крови. Большинство глистов имеют ротовые присоски и крючья, при помощи которых они закрепляются и вгрызаются в плоть. Таким образом, их невозможно просто так удалить из органа.

У человека, употребляющего обычную пищу, в кишечнике с возрастом скапливается огромный слой слизистой массы, в которой паразиты чувствуют себя удобно. Постепенно увеличиваясь в количестве, глисты все больше сосут крови, отчего организм вынужден все больше напрягать кроветворные органы. Количество токсинов от жизнедеятельности вредителей все сильнее отравляет человека. Вскоре борьба организмов за жизнь достигает такого уровня, при котором глисты начинают диктовать свои условия.

У человека начинает по непонятным причинам болеть голова, шуметь или звенеть в ушах. Появляются боли в животе, и портится стул. Могут появиться кожные признаки в виде высыпаний или отдельных прыщей. Часто хочется есть, причем не все подряд, а то, что вызывает удовлетворение у глистов. И человеку кажется, что он это любит.

Есть ли паразиты у сыроедов

Для сыроедов вопрос наличия или отсутствия в их организме паразитов также важен. При переходе на свежее питание кишечник постепенно очищается от скоплений слизи. Некоторые продукты негативно влияют на деятельность глистов. Биологическая активность фруктов помогает организму очиститься от шлаков и поднять иммунитет. Отсюда сопротивление вредным организмам  возрастает, и они чувствуют себя уже не так комфортно. Но это еще не решает проблемы, так как «квартиранты», прижившиеся в теле,  никуда не денутся, хоть жизнь их стала и менее сладкой.

Для того чтобы избавиться от них необходима кардинальная чистка. После нее вероятность заражения глистами снижается в разы.

Способы чистки от паразитов

Для быстрого очищения кишечника от слизистых скоплений бывалые сыроеды рекомендуют голодания. Для начала достаточно будет одного дня в неделю. Со слизью уходит вся дрянь, скопившаяся за многие годы, в том числе и некоторые паразиты. К чистке кишечника добавляют еще очищение печени. Из нее тоже выходят все вредные вещества.

Когда кишечник почищен, можно заняться антипаразитарной чисткой. Существует несколько способов чисток:

  1. Эвкалиптово-лимонная. Заключается в том, что в течение 8-10 дней необходимо выпивать поздно вечером лимонный сок, а наутро ставить клизму из отвара эвкалипта с добавлением эвкалиптового масла. Перед тем очищают кишечник с помощью обычной теплой воды. После клизм в прямую кишку вводят еще лимонный сок. Эфирное масло эвкалипта при введении его с горячим отваром, испаряясь, проникает дальше, чем жидкость по кишечнику и губительно действует на глистов. Сок лимона, выпитый и введенный в прямую кишку, также придется не по вкусу паразитам. У гельминтов происходит расслабление мускулатуры и, открепляясь от плоти кишечника, они выгоняются наружу.
  2. Чесночная. Еще ее называют методом Чингисхана. Для этого способа нужен стакан чищеных зубков чеснока и литр или немного больше сока с кислинкой. После голодного очищения этот чеснок, в порезанном на длинные дольки и обсушенном виде, глотают целиком и запивают приготовленным соком. Делают эту процедуру перед сном. Такое количество чеснока должно губительно повлиять на засевших в кишечнике гельминтов.
  3. Содовая. В подогретой воде растворяют соду и ставят клизмы на полчаса. Перед процедурой и после очищают кишечник обычной водой. Делать надо несколько дней подряд, не менее недели.
  4. Использование различных фруктов, ягод и лечебных трав относят к более простым, но менее эффективным способам.

ul

Лечение угрей лёгкой тяжести.

Основные способы лечения:

1. Для купирования воспалительных реакций, а также для своевременного отслоения отмерших слоёв кожи применяются местные обтирания 0.5% и 2% раствором салициловой кислоты (ежедневно 3-5 месяцев).

Лечение угрей

Побочной реакцией на салициловую кислоту у некоторых пациентов, обычно является мягкое, местное раздражение. Зато сравнительный анализ показал, что салициловая кислота более эффективна, чем бензоила пероксид. И если нет побочных эффектов от применения салициловой кислоты, то лучше использовать этот метод.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

2. Если обработка салициловой кислотой вызывает побочные действия, то используйте обработку поражённой кожи гелем (ежедневно 3-5 месяцев), который содержит адапален 0.1% и бензоила пероксид 2.5%, обладающий противомикробным действием. Это может быть гель Эффезел или дифферин, либо любые другие, которые имеют в своём составе адапален и бензоила пероксид.

Лечение угрей

Препараты с содержанием адапалена являются препаратами первого выбора при лечении угревой сыпи по данным Global Alliance to Improve Outcomes in Acne.

Лечение угрей

Эффективность такого средства научно доказана:

Ссылки на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26018369
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26018369

Иногда возникают побочные действия геля с адапаленом и бензоилом пероксидом. В таком случае применяйте альтернативные способы.

Альтернативные способы лечения:

1. Масло чайного дерева применяется, когда основные способы вызывают побочные реакции организма. Как показывают исследования, масло чайного дерева тоже иногда вызывает аллергию, но у него всё же меньше побочных действий в сравнении препаратами, которые имеют в своём составе адапален и бензоила пероксид.

Лечение угрей

Масло чайного дерева тоже достаточно эффективно в лечении лёгкой угревой сыпи, но эффект самого лечения наступает гораздо позже, чем от лечения гелем с адапаленом и бензоилом пероксидом. Курс лечения также 3-5 месяцев.

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9838722
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2145499

2. Ещё один интересный альтернативный способ лечения угревой сыпи был опубликован в pubmed в 2009 году.

Кокосовое масло содержит огромное количество лауриновой жирной кислоты, эффективной для лечения угрей

Была показана эффективность лауриновой кислоты (кокосовое масло и пальмовое масло) как альтернативного средства для лечения угревой сыпи (ежедневно 3-5 месяцев).

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19387482

Процедура:

  • Очистить Вашу кожу любым моющим средством.
  • Протереть насухо полотенцем.
  • Взять в руки кокосовое масло и растопить его в руках до мягкого состояния.
  • Втереть некоторое количество кокосового масла в кожу лица до полного впитывания в кожу, как крем.

Любой из предложенных методов следует применять ежедневно утром и вечером в течение 3-5 месяцев. Кроме того, необходимо в период лечения содержать Вашу кожу в чистоте — принимать душ 1-2 раза в день.

ul

Лечение угрей тяжёлых форм.

Для лечения угревой сыпи средней тяжести и высокой тяжести уже недостаточно перечисленных выше средств. И на помощь приходят антибиотики.

Лечение угрей

Антибиотик доксициклин способен устранить угревую сыпь в 50% случаев, и значительно уменьшить её почти в 100% случаев — по данным исследований:

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25358221

Не бойтесь применять доксициклин. Это довольно безопасный антибиотик, который, кроме всего прочего, способен продлевать жизнь человека (при пожизненном употреблении), борется с раковыми опухолями, замедляет старение мозга и всего организма. Об этихсвойствах доксициклина можно прочитать в статье: «Доксициклин антибиотик продлевает жизнь«. Побочные свойства доксициклина проявляются довольно редко.

Научные исследования показали, что для эффективности лечения угревой сыпи, близкой к 100%, необходимо применять антибиотик доксициклин в сочетании с наружными средствами, имеющими в своём составе адапален и бензоила пероксид — это может быть гель Эффезел, который уже был рассмотрен выше.

Лечение угрей в таком случае будет выглядеть так:

  • 12 недель доксициклин по 1 капсуле (100 мг) в сутки
  • Ежедневный душ 1-2 раз в день.
  • Обработка поражённой кожи гелем (ежедневно 3-5 месяцев) на основе адапалена и бензоила пероксида. Это может быть гель Эффезел.

А вот, ссылка на научное исследование, которое подтверждает высокую эффективность такой схемы лечения:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24991389
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20349684

Вот и весь обзор лечения угревой сыпи. Материал данной статьи не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья!!!

Еженедельно в мире появляются значимые открытия в вопросах старения и продления жизни. Чтобы ничего не пропустить и всегда быть в курсе самых эффективных способов сохранить здоровье и продлить жизнь, предлагаем Вам подписаться на рассылку новых статей блога.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также читать:

  1. Оливковое масло extra virgin предупреждает инсульт, болезни сердца, рак, слабоумие, продлевает жизнь.
  2. Жирная пища из животных насыщенных жиров (сало, сметана) замедляет старение человека.
  3. Куриное яйцо — это один из самых питательных, абсолютно безопасных и полезных продуктов в мире.
  4. Содержание холестерина в питании здоровых людей совершенно не опасно (как считалось ранее) и необходимо.
  5. Как остановить старение человека https://nestarenie.ru/

ul

Проблемы современной красоты

На сегодняшний день настойчивая реклама и современные эталоны красоты сделали из женщины рабыню косметологической индустрии — причем не только психологически, но и материально. Стоит зайти в любую аптеку, магазин или специализированные бутики, и там можно наблюдать сотни брендов, предлагающих сделать из женщины настоящую богиню — без изъянов! Но действительно ли красота начинается с внешности? Интересно, как еще 50 лет назад дамы без этого обходились? Были некрасивыми, или замуж никто не брал?

unnatural-facikal-treatmentУслуги косметологов приобрели неимоверную популярность и пользуются большим спросом. Поэтому женщины перестали себя любить и принимать такими, какие есть: они стремятся подтянуть, замаскировать, а то и вовсе перекроить те места, которые не вписываются в современную модель идеальной красавицы. Утрачен не только контакт с природой, но и с самой собой. Женщины больше не уделяют сами внимание своему телу и поддержанию красоты — они вверяют это в руки других людей. Но что еще более печально, пользуются для этого различными химическими средствами, которые наносят больше вреда, чем пользы. Стоит прочитать состав любого именитого дорогого крема для лица, как половина составляющих остается неясной, а от другой половины приходишь в ужас. Не жалко ли вам, дорогие женщины, так издеваться над собственным организмом?

В данной статье хотелось бы начать рассказ о более эффективных, дешевых(!) и натуральных средствах по уходу за своим телом. Есть такое выражение: «Не наноси на тело то, что не можешь съесть». Это очень точная формулировка правила здорового организма, который как внутри, так и снаружи нуждается в природном уходе. Поэтому для достижения максимального эффекта рекомендуем также перейти на более осознанное и правильное питание.

ul