Йод от пигментных пятен: польза, рекомендации по применению

йод для лицаУхаживать за кожей можно разными способами. Сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, полезен ли йод для лица. В профессиональной косметологии чаще всего употребляют не готовый спиртовой раствор, а йодосодержащие продукты. Многие знают, что недостаток в организме 53-го элемента таблицы Менделеева приводит к проблемам со здоровьем (заболевания щитовидной железы, депрессии). Но его нехватка напрямую также отражается и на внешности: волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми, а кожа – блеклой, уставшей.

ul

Содержание
  1. Как избавиться от возрастных пигментных пятен на лице касторовым маслом?
  2. Народная мудрость
  3. Состав касторового масла
  4.  Особенности применения: польза и вред
  5. Самые эффективные рецепты
  6. Народные рецепты
  7. Химический состав
  8. Польза для лица
  9. Правильное применение
  10. Применяйте осторожно
  11. Обладательницам тусклых и ослабленных локонов, подойдет такое ополаскивание волос:
  12. Где и как растет, как делают
  13. Виды и сорта
  14. Состав
  15. Польза зеленого чая для организма
  16. Полезные свойства для мужчин
  17. Для женщин
  18. Для детей
  19. Рецепты приготовления зеленого чая
  20. Как правильно заваривать
  21. Какой чай лучше выбрать
  22. Рейтинг популярных производителей / марок
  23. Применение
  24. Противопоказания и возможный вред, побочные эффекты
  25. Ламинария: состав
  26. Ламинария: йод
  27. Ламинария: свойства
  28. Ламинария: применение
  29. Ламинария: для похудения
  30. Ламинария: рецепты
  31. Маска из ламинарии
  32. Ламинария: для обертывания
  33. Ламинария: сушеная
  34. Ламинария: капсулы
  35. Ламинария: противопоказания
  36. В чем заключаются полезные свойства плацентарных масок?
  37. Какие компоненты входят в состав?
  38. Свойства плацентарных масок
  39. Виды плацентарных масок для лица

Как избавиться от возрастных пигментных пятен на лице касторовым маслом?

Всем привет! От старения кожи никуда не деться. Нас всех это ждет. Поэтому, считаю, готовиться надо заранее. Пользоваться качественной ухаживающей косметикой, ограничивать декоративную, чтобы максимально долго сохранять красоту. И, конечно, подготовиться к более серьезным признакам увядания. Сегодня я расскажу, что такое возрастные пигментные пятна на лице и как от них избавиться .

Старческая пигментация – это скопление большого количества пигмента меланина, проявляющегося коричневыми пятнами разного размера и оттенка на лице, шее, руках, спине. Такие окрашивания начинают появляться уже после 40 лет  и цвет свой не меняют. Поводом для беспокойства о здоровье они не являются, только выглядят возрастные пигментные пятна на лице не эстетично и с трудом поддаются коррекции.vozrastnye-pigmentnye-pyatna

От возрастных пигментных пятен на лице можноизбавиться как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Если в кабинете косметолога вам предложат: поверхностный пилинг, криометод, химическую шлифовку, то не соглашайтесь. Мало того, что эти методы почти не подействуют, они могут оставить глубокие следы. Неглубокие следы старения  вы сможете  удалить химическими пилингами. А самый эффективный способ  — лазерное удаление.

ul

Народная мудрость

Домашнее отбеливание также может принести отличный результат.  Конечно, вы не получите полностью чистую кожу, но посветлевшую с менее заметными пятнами и с более приятным цветом  – наверняка.

Одно из лучших народных средств от пигментации  – касторовое масло. Почему? Я расскажу вам чуть позже. Оказывается, этот продукт родом из Восточной Африки, где он добывается из ядовитого растения. Но не беспокойтесь, ничего ядовитого в  готовом продукте нет.  Оно давно используется русскими женщинами для сохранения красоты. И неудивительно, преимуществ у него немало:

  • отличный результат его действия
  • продается везде по смешной цене
  • натуральный безопасный продукт
  • подходит для любого участка тела
  • не оставляет жирной пленки при нанесенииvozrastnye-pigmentnye-pjatna

Состав касторового масла

Бутылочка со светло-желтой жидкостью по своей консистенции вязкая. В ее состав входят:

  1. Рицинолевая жирная кислота. В основном за счет этого ингредиента вы наблюдаете эффект осветления
  2. Пальмитиновая кислота. Помогает проникать остальным веществам глубоко в эпидермис
  3. Стеариновая кислота.
  4. Олеиновая кислота. Стимулирует обменные процессы, предупреждает обезвоживание
  5. Линолевая жирная кислота.
  6. Витамины е, а. Принимают участие в синтезировании коллагена и эластина.

Помимо того, что касторовое масло избавляет от пигментных пятен на лице, оно имеет ряд эффектов:

  • избавляет от угревой сыпи
  • убирает мелкие морщинки
  • прекрасно отшелушивает
  • увлажняетkastorovoe-maslo

ul

 Особенности применения: польза и вред

Прежде чем использовать масло в косметических целях, помните о нескольких важных правилах:

  1. Используйте продукт только холодного отжима. Горячий отжим не сохраняет все полезные свойства вещества
  2. Рицинолевая кислота, которая входит в состав вещества, может вызывать аллергию, поэтому в первый раз не наносите сразу на лицевую часть, а проверьте на небольшом участке руки. Например, капните 2-3 капли на сгиб локтя. Если в ближайшее время не появится зуд, жжение и раздражение, значит все в порядке – пользуйтесь. Либо смешайте с каким-нибудь другим маслом, например облепиховым.
  3. Используйте только стеклянную и фарфоровую посуду.
  4. Осветляются окрашенные участки лица долго. Учитывая биологические заложенные причины, лечение возрастных пигментных пятен будет заметно не ранее, чем через 2 месяца регулярного применения.
  5. После нанесения средства, в течение 2-3 часа не выходите под солнце, либо воспользуйтесь солнцезащитным кремом, так как ваша дерма чувствительна в этот период к ультрафиолету.
  6. Не пользуйтесь домашним средством слишком часто и густо, так как это может привести к жирной коже и вызвать воспаления.vozrastnye-pigmentnye-pjatna-na-lice

Строгих противопоказаний нет, но категорически нельзя наносить на кожные покровы:

  1. Беременным женщина и детям до 1 года.
  2. Если планируете долгое нахождение на солнце.
  3. Если есть пораженные участки дермы, раны и ссадины.

ul

Самые эффективные рецепты

Советую сначала прочитать статью «От чего появляются пигментные пятна и как от них избавиться?».Обычно при борьбе с пигментными пятнами, причина появления которых возрастные изменения, касторовое масло используют в чистом виде. Вы просто мажете им поврежденную дерму. Если участки поражения большие и темно-коричневые, то возьмите ватный диск, смочите его в касторке и крепко прижмите к проблемному участку. Закрепите пластырем или забинтуйте. Если кожа не подвержена раздражениям, то оставьте на всю ночь.pigmentacia-u-pozhylih-ljudej

Также очень эффективны компрессы из касторки. Чуть-чуть подогреваете вещество на водяной бане, смачиваете в нем ватный диск и фиксируете на пигментированных зонах. Через 20-30 минут остатки удаляете косметической салфеткой. Такую процедуру нужно проделывать хотя раз в неделю.

При чувствительной дерме  смешайте касторовое и облепиховое масло в соотношении 1:1 и смажьте лицо. Со временем получите прекрасный отбеливающий эффект.

Для стойкого результата введите в привычку делать маски 2 раза в неделю.krasota-spaset-mir

Народные рецепты

В интернете множество рецептов, но большинство из них зря потратят ваше время. Я предлагаю несколько, которые действительно отбеливают, записывайте:

  1. Возьмите сок лимона и касторки 2:1. Также вместо лимона можно тереть редьку или огурец. Держать не боле 15 минут.
  2. Возьмите одну ложку масляного вещества, смешайте с тремя каплями йода, добавьте по ложке меда и вазелина. Нанесите и оставьте на час-полтора. Затем хорошенько вымойте лицо теплой водой и мягко промокните полотенцем. Делайте эту маску через каждый день на ночь.
  3. Приготовьте отбеливающее средство с помощью питьевой соды. Смешайте основной ингредиент и чуточку соды. Нанесите на пораженную зону и закрепите пластырем на ночь. Курс составит не менее 3 месяцев. Не забывайте после маски использовать питательный крем.
  4. Возьмите одну столовую ложку зверобоя, смешайте с таким же количеством экстракта подсолнуха. Добавьте в полученную смесь экстракт кукурузы, одну ложку касторки и 2 ст.л. оливкового эфира. Уберите на месяц в темное и прохладное место. После того, как простоит месяц, процедите. Все готово!losjon-s-kastorkoj

Также касторку можно добавлять в косметические крема, тоники и лосьоны.

Если необходимо избавиться от более сильных старческих пигментных пятен, то лечение понадобиться длительное, не менее полугода.

Как видите, домашние средства работают, но необходима систематичность и долгий срок. Запаситесь терпением и будьте красивы!

А вы чем пользуетесь? Делитесь в комментариях своими отзывами.

Подписывайтесь на новости и не забудьте поделиться статьей с друзьями! С любовью, Джун

ul

Химический состав

Огурец на 80% состоит из воды. А на 20% он очень богат на витамины и минералы:

1. Витамины:

  • ретинол (витамин А) – увлажняет, убирает шелушения

  • тиамин (В1) – защищает от негативных факторов (перепада температур, ветра, мороза, ультрафиолета, хлорки, морской воды)

  • рибофлавин (В2) – питает клетки кислородом

  • ниацин (В3, РР) – освежает лицо

  • пантотеновая кислота (В5) – убирает мелкие морщины

  • пиридоксин (В6) – восстанавливает обмен веществ в клетках

  • фолиевая кислота (В9) – избавляет от прыщей и угрей

  • аскорбиновая кислота (витамин С) — предотвращает старение и омолаживает, делает упругой и эластичной

  • токоферол (витамин Е) – обновляет клетки

  • биотин (вит. Н) — восстанавливает поврежденные ткани

  • витамин К – убирает покраснения, отеки, отбеливает пигментные пятна

2. Минералы: железо, натрий, кремний, йод, фтор, фосфор

ul

Польза для лица

Полезные свойства огурца заключаются в химическом составе этого овоща. В нем содержится так много витаминов и минералов, которые питают клетки полезными веществами:

  • они отбеливают пигментные пятна, веснушки, выравнивают тон лица, если регулярно делать маски

  • тонизируют, освежают лицо

  • увлажняют и питают клетки полезными веществами. Маска очень хорошо помогает, если у вас сухой тип кожи

  • убирают жирный блеск, нейтрализуют повышенное выделение кожного сала, сужают поры

  • смягчают кожу

  • убирают покраснения с лица

  • лечат прыщи, угревую сыпь. Если у вас небольшое количество прыщей, то можно протирать их ломтиком огурца или огуречным соком

  • предотвращают старение и омолаживают

  • разглаживают мелкие морщинки

  • делают кожу упругой, мягкой, эластичной, бархатной

  • особенно хорошо огуречные маски влияют на кожу под глазами. Их применяют для того, чтобы устранит темные круги. Для этого просто кладут кусочек огурца под глаза

ul

Правильное применение

Огуречные маски делать не сложно. А результат после регулярного применения будет очень хорошим. Лицо станет чистым, ухоженным, красивым. Перед приготовлением прочтите рекомендации по применению:

  1. Берите только свежие огурцы. Желательно, конечно, домашние.

  2. Их нужно хорошо промыть, обязательно очистить от шкурки.

  3. Для масок надо сделать огуречное пюре. Например, с помощью тёрки или блендера.

  4. Другой вариант применения – это нарезать его кружочками, положить под глаза и на все лицо.

  5. В лосьоны, лед добавляют огуречный сок, но его для начала нужно выжать из огуречного пюре через марлю.

  6. Наносите маску на очищенное лицо с помощью паровой ванночки, скраба.

  7. Наносите по массажным линиям.

  8. Держите 15-20 мин.

  9. Смывайте теплой водой.

  10. Применяйте 1 раз в неделю.

ul

Применяйте осторожно

Не забывайте, что это лекарственное средство способно не только приносить пользу, но и оставить после себя неприятные последствия. Применять йод бесконтрольно для лица нельзя. Существует ряд предосторожностей и противопоказаний, с которыми следует считаться. Нельзя прижигать спиртовым раствором мелкие прыщики, угревую сыпь, чирьи – можно получить поствоспалительную пигментацию, особенно если провести время на солнце.

Противопоказаниями для использования косметических средств, в состав которых входит йод, являются:

  • заболевания щитовидной железы
  • онкология
  • варикозное расширение вен
  • острые и хронические инфекции
  • аллергический статус
  • йодизм

Ожог от йода на лице может получиться, если вы злоупотребили количеством препарата. Чаще всего это случается с теми, у кого сухая и обезжиренная кожа.

Если после применения вы почувствовали неприятное жжение, покраснение – нанесите немедленно кашицу из сырого картофеля или протрите пораженные места спиртовым лосьоном и смажьте питательным кремом. Если дело принимает более серьезный оборот, то воспользуйтесь пантенолом или кремом из серии «Боро плюс».

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

ul

Обладательницам тусклых и ослабленных локонов, подойдет такое ополаскивание волос:

  • Необходимо заварить два стакана зеленого чая, процедить и добавить в него пять капель йода. После мытья волос шампунем, ополоснуть их этим средством. Смывать не нужно! Для укрепления корней и стимуляции роста волос, поможет такое средство:
  • Приготовить отвар из трав: мелиссы и ромашки (сухие локоны); мяты и полыни (жирные), затем процедить и остудить отвар. Добавить в него пять капель йода. Помыть голову, и ополоснуть данным средством.

Стоит использовать йод правильно и с осторожностью, тогда польза от него будет колоссальная.

ul

Где и как растет, как делают

Где и как растет, как делают зеленый чайРодина чая – Китай. Он прекрасно чувствует себя в Японии, Индии, Шри-Ланке, Индонезии, Турции, Грузии, некоторых странах Южной Америки, Европы и Африки.

Для этого растения важно, чтобы плантации располагались не в низинах, а на высоте полутора километров над уровнем моря или выше.

Чайный куст – долгожитель. Наибольший урожай можно получить от растений в возрасте 50-60 лет, но даже 100-летний возраст – не повод, чтобы списывать растения со счетов, они тоже дают большую лиственную массу.

Высота кустов колеблется от метра до полутора. Идеальные погодные условия – теплое лето (с температурой не меньше 20 градусов) и холодная зима (температура воздуха от минус трех до плюс десяти), а еще – много солнца и влажный воздух.

Чтобы получить зеленый чай, листья подвергают скручиванию и сушке, в отличие от черного чая, для которого необходимы стадии завяливания и ферментации. Избежав этих процедур, листья зеленого чая по составу максимально приближаются к свежим листьям и сохраняют практически все свои целебные свойства. Узнайте чем еще отличается зеленый чай от черного и какой из них полезнее.

Кстати, стадию сушки иногда заменяют прожариванием, в результате чего листья приобретают более насыщенный вкус, не утрачивая яркости зеленого цвета.

Хотите узнать, какой эффект от чая Да Хун Пао вам следует ожидать? Как его правильно заваривать? Об этом и многом другом — наша публикация.

Какова калорийность чая с сахаром и без? Узнайте больше — из этой статьи!

О том, как варить пуэр, читайте здесь: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/pr/kak-pravilno-varit-puer-sposoby-varki-sovety-i-rekomendacii/

ul

Виды и сорта

По характеру тепловой обработки чайные листья подразделяют на 4 разновидности:

  • прожаренные дважды; 
  • высушенные в печи; 
  • высушенные на солнце (из таких листьев производят прессованный чай); 
  • обработанные паром немедленно после сбора, после этого скрученные и высушенные. 

Из элитных китайских сортов выделяют следующие:

    Виды и сорта зеленого чая
  • Сиху Лунцзин (аромат этого чая напоминает волшебный запах цветущей орхидеи); 
  • Ганпаудер, или Зеленый порох (у напитка запах сухофруктов, а листочки скручены в шарики, которые «взрываются» в горячей воде); 
  • Билочунь (аромат цветочный, у чаинок форма улиток). 

Также очень интересен китайский зеленый чай Белая обезьяна. При высоком качестве продукта цены на этот сорт доступные.

Листочки чая красиво закручены и, как следует из названия чая, словно бы покрыты белым пухом, как обезьянка. Вкус богатый, нежный, напоминает сахарный тростник.

Отдельная история – чай с османтусом. Этот цветок – один из самых почитаемых в Поднебесной, с древних времен его считают целебным.

Если раньше из османтуса готовили самостоятельный напиток, то затем посчитали это излишне расточительным и теперь используют его лишь в качестве добавки к зеленому чаю, обогащая напиток ароматами абрикосов и персика.

А еще в Китае придумали связанный чай, заварка которого – настоящее зрелище. Это зеленый чай, состоящий из нескольких листьев и цветка, туго скрученных в бутон. Опущенный в заварник и залитый горячей водой, он раскрывается, превращаясь в большой красивый цветок. Подробнее о связанном чае мы писали тут.

С другими сортами и видами элитного китайского чая можно ознакомиться здесь.

Японский чайный рынок обычно представляют сорта Сенча

(с богатым ароматом трав) и Матча

(его листья смолоты в порошок и используются не только для приготовления напитка, но и в разных десертах и косметологии).

Вьетнамский чай представляют многочисленные сорта с разными цветочными добавками (магнолия, жасмин, хризантема), и все они – натуральные. Самый дорогой чай из этой линейки – с цветками лотоса.

Тайланд также не остается в стороне и также производит свой зеленый чай, который конечно не так котируется, как китайский. Зато тайцы могут поистине гордиться уникальным и очень необычным чаем, который при заваривании дает напиток красивого изумрудного цвета. Тайский чай представляет собой смесь чайных листьев с различными местными травами. Интересно, что культуру производства этого продукта здесь внедряли китайцы – большие знатоки чайного дела, покинувшие свою страну в годы правления Мао Цзэдуна. Подробнее о полезных свойствах синего чая из Тайланда читайте по ссылке.

Свой сорт зеленого чая – у жителей Тибета. Он производится с добавлением саусепа – фрукта, напоминающего по внешнему виду ананас. В далеком прошлом из него готовили мази и эликсиры, а сейчас стали ароматизировать чай. О пользе и вреде чая с саусепом у нас имеется отдельная статья.

ul

Состав

Состав зеленого чаяУченые подсчитали: в листьях зеленого чая содержится примерно три сотни различных полезных веществ.

Его химический состав представлен большим количеством минералов (из самых важных для здоровья человека это железо, йод, кальций, калий), множеством витаминов, органических кислот.

Есть в напитке кофеин, пектин, эфирное масло. Благодаря этому чай является питательным полезным напитком и при этом – низкокалорийным. Предлагаем также ознакомиться с нашей статьей, из которой вы узнаете сколько кофеина содержится в зеленом чае — здесь.

ul

Польза зеленого чая для организма

В Поднебесной зеленый чай считают лекарством. В других странах, в том числе и в России, тоже рекомендуют этот напиток для здоровья.

Правда, иногда приходится отвечать на вопросы сомневающихся. Например, он сгущает или разжижает кровь? Ответ: разжижает, действует, как аспирин. Мочегонный или нет? Мочегонный.

Слабит или крепит? Благодаря имеющимся в чае дубильным веществам напиток крепит. Но, обладая антибактериальными свойствами, слабит. В итоге – нормализует работу кишечника, поэтому может быть рекомендован и при поносе, и при запоре.

Вот другие лечебные свойства чая:

  • благотворно воздействует на нервную систему, успокаивает, снимает стресс; 
  • помогает при диабете и для его профилактики; 
  • укрепляет иммунную систему; 
  • выпитый после еды способствует работе органов пищеварения;
  • избавляет от отеков (желательно добавить в чай молоко); 
  • снимает воспаление при цистите; 
  • при диагнозе «геморрой» укрепляет стенки сосудов; 
  • выравнивает кровяное давление; 
  • снижает холестерин; 
  • полезен для печени; 
  • тормозит процессы старения; 
  • полезен при подагре (лучше – с лимоном или со сливками, чтобы нейтрализовать действие кофеина); 
  • используется при отравлении; 
  • блокирует рост злокачественных образований; 
  • входит в диету, назначаемую больным с диагнозом «язва желудка», «холецистит», при панкреатите; 
  • полезен при гастрите (пить охлажденным, так как при температуре выше комнатной причинит желудку вред); 
  • рекомендуется при простуде; 
  • полезен для глаз (обостряет зрение). 

Полезные свойства для мужчин

Полезные свойства зеленого чая для мужчинПолезность какого-либо продукта для мужчин обычно определяется способностью увеличивать выработку тестостерона. Зеленый чай этим свойством обладает.

Кроме того, он снижает артериальное давление, а по оценкам специалистов, именно повышенное давление в 40 процентах случаев является причиной ослабления потенции. О влиянии зеленого чая на артериальное давление у нас есть отдельная статья.

Мужской проблемой, еще со времен Ильи Обломова, считается пристрастие большую часть свободного времени проводить на диване (с книгой, газетой, а сегодня – с планшетом или мобильником).

От этого случается застой крови, идет накопление токсинов, начинается головная боль. Экстракт зеленого чая снижает остроту негативных проявлений.

Если с мужчиной произойдет неприятность в виде алкогольного опьянения, стакан зеленого чая с медом – то, что лучше всего выпить с похмелья натощак.

Для женщин

О том, можно ли беременным пить зеленый чай мы уже рассказывали здесь, про употребление чая при грудном вскармливании — тут. Можно также ознакомиться со статьей, в которой рассматривалась диета на молокочае для похудения (зеленый чай употребляется в данной ситуации обязательно с молоком), что может заинтересовать многих представительниц прекрасного пола.

А еще для похудения специалисты рекомендуют проводить разгрузочный день один раз в 7-10 дней. И снова выручит зеленый чай. Правда, пакетированный для этого не подойдет, нужно купить обязательно листовой. На одну чашку потребуется чайная ложка заварки.

Как часто употребляют напиток? Через каждые 2-3 часа (это помогает снизить ощущение голода). Из продуктов можно себе позволить в разгрузочный день полстакана молока низкой жирности и немного сухофруктов.

Чем полезен чай еще? Снижает вероятность рака молочной железы, улучшает функционирование мочеполовой системы во время климакса. Эту помощь оказывают организму катехины – вещества, входящие в состав зеленого чая.

Еще одно показание к употреблению зеленого чая – мастопатия, он помогает снизить болезненные проявления.

Для детей

Зеленый чай для детейМногим родителям хотелось бы распространить целебный эффект зеленого чая и на детей. С какого возраста можно давать им этот напиток?

До трех лет – нельзя вообще (некоторые педиатры считают, что до десяти). Потом можно давать чай понемногу – по чайной ложке. «Взрослый» объем (целую чашку) можно давать только подростку.

Зеленый чай полезен детям:

  • для укрепления зубной ткани; 
  • как профилактика простудных заболеваний и гриппа; 
  • для сердца; 
  • как средство, поднимающее гемоглобин в крови. 

Предлагаем вам ознакомиться с видео о защитных свойствах зеленого чая:

ul

Рецепты приготовления зеленого чая

Хороший зеленый чай – не только полезный, но и вкусный. Пробуйте разные рецепты и сами проявляйте фантазию.

Вот несколько возможных вариантов напитка:

  • «Фруктовая симфония»

    (с лимонным соком, кардамоном, цедрой лайма, натертой на мелкой терке, и кусочками ананаса); 

  • «Имбирный чай»

    (готовится с имбирем и дольками лимона); 

  • «Азиатский полдень»

    (крепкий чай с молоком и солью, соотношение воды и молока 3:1); 

  • «Витаминный чай»

    (с тертым имбирем и чесноком, готовят в термосе, пьют холодный); 

  • «С имбирем для похудения»

    (с корнем имбиря и лимонным соком); 

  • «Жиросжигающий»

    (с имбирем и соком апельсина); 

  • «С имбирем и специями»

    (с корицей, гвоздикой, с чабрецом и имбирем). 

В некоторых рецептах чай и травяной настой готовятся отдельно, а затем смешиваются в чашке.

ul

Как правильно заваривать

Как правильно заваривать зеленый чайЗеленый байховый чай принято заваривать в фарфоровом чайничке – сухом, слегка прогретом. Температура воды – от 60 до 90 градусов, кипятком заваривать нельзя. О байховом чае подробнее мы рассказывали в данном материале.

Воды наливают примерно две три объема посуды, чайник укутывают полотенцем, чтобы напиток настоялся.

Однако долго настаивать нельзя, иначе чай будет горчить. Китайцы такой передержанный чай называют «ядом змеи».

У нас имеется отдельный материал о том, как правильно заваривать зеленый чай.

ul

Какой чай лучше выбрать

Чай в пакетиках, плиточный и листовой нужно прежде всего проверить на целостность упаковки (возможно, хранение было ненадлежащим), наличие товарного знака (желательно, чтобы бренд был известный, хорошо себя зарекомендовавший), на срок годности.

Особого изучения требует чай листовой. В нем должно быть не более пяти процентов раскрошившихся черенков и листьев. Влажность не может быть выше шести процентов.

Как убедиться, что чай свежий? Надо взять несколько листиков и растереть между пальцами: если листья станут пылью, значит, чай старый и пересушенный.

Если вы покупаете дорогой элитный чай, постарайтесь узнать, когда он был собран. Если весной, то он будет очень вкусный – сладковатый, с небольшой горчинкой.

ul

Рейтинг популярных производителей / марок

О лучших продуктах обычно рассказывает рубрика «Контрольная закупка» — в телеэфире и на различных сайтах всемирной паутины.

Рейтинг чая регулярно обновляется в Интернете. За основу обычно берется количество запросов в поисковиках того или иного бренда.

Вот перечень популярных производителей/марок:

  • Greenfield; 
  • Ahmad Tea; 
  • Lipton;
  • Tess; 
  • Базилур; 
  • Майский; 
  • Curtis; 
  • Hilltop; 
  • Richard; 
  • Akbar; 
  • Maitre; 
  • Riston; 
  • Newby; 
  • Hyleys; 
  • Принцесса Нури; 
  • Принцесса Ява; 
  • Black Dragon; 
  • Dilmah; 
  • Milford; 
  • Enerwood; 
  • Зеленая Панда; 
  • Конфуций; 
  • Bernley; 
  • TET. 

ul

Применение

Косметология давно использует зеленый чай для приготовления тоников, лосьонов, масок, примочек.

Полезные вещества чая хороши для волос (укрепляют луковицы, придают локонам блеск), для лица (например, чай эффективен от пигментных пятен, от прыщей).

Интересно, что фирма «Новая заря» даже выпустила парфюм под названием «Green Tea», который освежает в жаркие дни, привлекает к себе внимание натуральными, без явной «химии» ароматами.

Если вас интересует, как собирать и заготавливать, а также как заваривать иван чай правильно, рекомендуем к прочтению данную публикацию.

Польза и вред чая с корицей для мужчин, женщин и детей, а также несколько вкусных и необычных рецептов — в этом материале.

ul

Противопоказания и возможный вред, побочные эффекты

У зеленого чая, как и у любого другого продукта, есть не только плюсы, но и минусы. Его нельзя употреблять тем, у кого на этот напиток выявлена аллергия.

Противопоказания и возможный вред, побочные эффектыОн может быть вреден, если пить чай в слишком больших количествах, тогда положительное действие чая превратится в противоположное.

Например, зеленый чай, употребленный сверх меры, вымывает кальций из организма, и это приводит к остеопорозу. Несколько лишних чашек могут так перегрузить кофеином (особенно перед сном), что человек будет мучиться бессонницей.

Нельзя исключать и проблемы с органами пищеварения – к примеру, возможны изжога, расстройство кишечника.

Опасным для здоровья может оказаться чай, который был давно заварен, долго хранился и накопил много опасных для организма веществ — пуринов.

ul

Ламинария: состав

ЛаминарияХимический состав ламинарии в значительной степени зависит от сорта и места ее произрастания. Эта водоросль, также как хлорелла и спирулина, чрезвычайно богата йодом, и количество его тем больше, чем севернее она произрастает. Хотя йод, в форме йодорганических соединений и йодидов, является одним из главных компонентов, определяющих ценность ламинарии, в состав этой водоросли входит и ряд других, не менее важных, веществ. К ним относятся:

  • витамины —  витамин A, витамин B1, витамин B2, витамин B3, витамин B4 (холин), витамин B6, витамин C, фолиевая кислота;
  • макро и микроэлементы – магний, калий, хром, молибден, цинк, медь, кальций, натрий, фосфор, сера, железо;
  • аминокислоты — аспарагиновая кислота, серин, треонин, глютамин, пролин, глицин, гидроксипролин, аланин, цистеин, валин, аргинин, тирозин, метионин, лизин, фенилаланин, лейцин и изолейцин;
  • полисахариды — маннит, ламинарин, альгиновая кислота;
  • полиненасыщенные жирные кислоты омега-3;
  • растительные пигменты — р-каротин, лютеин, хлорофилл.

Ламинария: йод

Известно, что все дары моря богаты йодом, но именно ламинария является абсолютным чемпионом в этом смысле. Для полного удовлетворения потребности организма в йоде достаточно всего 2 ложек ламинарии в день, ведь на 100 г сухих водорослей приходится до 800 мг этого микроэлемента. Причем около 95% йода ламинарии представлено в виде органических соединений, поэтому легко усваиваются.

ul

Ламинария: свойства

ЛаминарияБезусловно, основные целебные свойства ламинарии связаны с огромным содержанием йода. Именно йод отвечает за нормальную деятельность щитовидной железы, от которой в значительной степени зависит функционирование всего организма в целом. Этот микроэлемент оказывает положительное влияние на деятельность яичников, нормализует менструальный цикл, снижает интенсивность предклимактерических проявлений, активирует работу некоторых ферментов, способствует усвоению железа и кальция. Кроме того, высокое содержание йода в организме препятствует образованию склеротических бляшек на стенках сосудов.

  1. Антисклеротический эффект ламинарии объясняется также и содержанием в ней антогониста холестерина – бета-ситостерина. Он способствует растворению и выведению холестериновых отложений, осевших на стенках сосудов.
  2. Зассчет высокого содержания витамина C и витаминов группы B, ламинария способствует снижению показателей свертываемости крови (протромбинового индекса), препятствуя образованию тромбов. Кстати, подобными свойствами обладает имбирь и конский каштан.
  3. Ламинария обладает выраженным слабительным эффектом. Механизм действия водоросли во многом схож с действием отрубей и псиллиума — набухая в кишечнике, он способствует его естественному опорожнению.
  4. Соли альгиновой кислоты, содержащиеся в ламинарии, способствуют выведению тяжелых металлов и радионуклиды из организма. Блокируя всасывание радиоактивных элементов в кишечнике, препараты из водоросли снижают интоксикацию организма, что особенно полезно для людей, работающих на вредном производстве.
  5. Важно отметить и доказанные иммуноукрепляющие свойства ламинарии — благодаря большому содержанию омега-3, витаминов и антиоксидантов, эта водоросль помогает организму противостоять различным инфекциям и негативному воздействию свободных радикалов.

ul

Ламинария: применение

ЛаминарияОгромное количество лечебных и общеукрепляющих свойств обуславливает широкое применение ламинарии в медицинских целях. Издавна эта водоросль использовалась при заболеваниях щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы. Сегодня ламинарию применяют в качестве профилактики и лечения таких заболеваний, как:

  1. базедова болезнь;
  2. неврит;
  3. заболевания щитовидной железы — эндемический зоб, гипотиреоз;
  4. болезни кровеносной системы, сердца и сосудов — атеросклероз, гипертония, повышенный холестерин;
  5. миозит;
  6. патологии суставов — артрит, подагра;
  7. ревматизм;
  8. запор;
  9. сахарный диабет;
  10. ожирение;
  11. злокачественные опухоли;
  12. нарушение обмена веществ;
  13. остеохондроз.

Во многих восточных странах морская капуста является излюбленным пищевым продуктом. В Китае, Корее и Японии ее едят в сыром и сушеном виде, используют для приготовления огромного количества блюд — от салатов и гарниров, до всевозможных сладостей.

ul

Ламинария: для похудения

ЛаминарияЛаминария является настоящей находкой для похудения. Эта водоросль очень низкокалорийна (в 100 г ламинарии содержится всего 5,4 ккалл), тем не менее, она очень питательна и дает длительное чувство насыщения. В ламинарии содержится большое количество белков и витаминов, поэтому диета, включающая ежедневное употребление этого продукта, исключает истощение.

Кроме того, морская капуста способствует очищению организма от шлаков и токсинов, а также выводит излишнюю жидкость, запасы которой нередко являются причиной лишних килограммов. Однако, как и большинство диетических продуктов, ламинария не является панацеей от лишнего веса. Похудения можно добиться лишь при комплексном подходе, который помимо употребления ламинарии, должен включать регулярные спортивные нагрузки и коррекцию рациона.

Важно отметить, что, несмотря на огромную пользу морской капусты, нельзя заменять ей все приемы пищи. Суточная дозировка этого продукта не должна превышать 300 г, причем непрерывно употреблять ее в таком количестве можно не дольше недели. Если же снизить прием ламинарии до 150 г в день, то диету можно продлить до 2 недель, но не дольше, иначе велик риск возникновения передозировки йодом.

ul

Ламинария: рецепты

ЛаминарияЛаминария настолько давно используется в народной медицине, что накопилось немало рецептов изготовления целебных средств на ее основе.

Например, при атеросклерозе хорошо помогает ламинария, приготовленная следующим образом: 1 ст. ложку сухой измельченной водоросли залить 1/2 стакана кипятка и настоять в течение часа. Принимать внутрь по 35 г три раза в день.

При ревматизме, артрите, кожных заболеваниях рекомендованы ванны с отваром морской капусты. Для этого 4 ст. ложки сухого сырья заливают 1 литром кипятка и настаивают в термосе не менее 12 часов. Готовый отвар процеживают и выливают в ванну с температурой воды 38°С. Принимать такую ванну следует не менее получаса.

Маска из ламинарии

Для приготовления косметической маски из ламинарии удобнее всего использовать измельченные сухие водоросли. Их разводят фильтрованной или минеральной водой из расчета: 1 стакан жидкости на 1 столовую ложку сырья. Полученную смесь оставляют до набухания, а затем отжимают и наносят на кожу лица. В зависимости от желаемого результата эту массу можно обогатить другими ингредиентами.

Например, для питания и увлажнения подойдет маска из ламинарии и меда, смешанных в пропорции 2:1.

Для осветления пигментных пятен и устранения жирного блеска рекомендуется маска из смеси 2 ст. ложек размоченной ламинарии, 1 ч. ложки сока лимона и 1 яичного белка.

Для ухода за сухой кожей лица можно использовать маску из 1 ст. ложки ламинарии и 1/2 ст. ложки льняного масла или миндального масла.

Для избавления кожи от прыщей рекомендуется такой рецепт: 1 ст. ложка водорослей смешивается с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой персикового масла, а затем в полученную кашицу добавляется 2-3 капли масла чайного дерева.

Средняя продолжительность масок с морскими водорослями составляет 20 минут, после чего состав смывается прохладной водой, а кожа смазывается кремом.

Ламинария: для обертывания

ЛаминарияДля проведения процедуры антицеллюлитного обертывания подойдет как листовая (в виде цельных слоевищ), так и порошкообразная (микронизированная) ламинария.

Листовую ламинарию целесообразнее использовать для обработки больших участков тела, а измельченная подойдет и для локальных обертываний, и для обертываний на все тело.

Для проведения процедуры обертывания ламинарию необходимо замочить в воде до набухания. Температура воды и время замачивания ламинарии зависят от того, каким будет обертывание — горячим или холодным:

  • для горячего обертывания температура воды должна быть в пределах 40- 65 градусов, а время замачивания около 20 минут;
  • для холодного обертывания используют воду комнатной температуры, но время набухания водорослей увеличивается до часа.

Что касается пропорций, то на 400-600 г листовой ламинарии необходимо 4-5 л жидкости, а при использовании порошка на 150-160 г потребуется около 600 мл воды. Готовую массу наносят на кожу и обертывают пищевой пленкой. При горячем обертывании тело дополнительно укрывают теплым одеялом. Длительность процедуры составляет от 30 до 60 минут, после чего состав смывается теплой водой. Для получения стойкого эффекта такие обертывания должны проводиться каждые 2-3 дня, курсом не более 15 процедур.

ul

Ламинария: сушеная

ЛаминарияОсобой популярностью в нашей стране пользуется ламинария сушеная. Она может продаваться как в виде целых слоевищ, так и в микронизированной форме. Слоевища ламинарии имеют достаточно прочную и эластичную структуру. Они представляют собой темно-бурые полоски шириной в 4-15 и длиной 120-160 см, покрытые белым солевым налетом. При замачивании листья ламинарии расправляются, увеличиваются в объеме и покрываются невероятно питательным студенистым веществом, которое получило название агар-агар.

Микронизированная сушеная ламинария – это зелено-коричневый порошок, измельченный до состояния пудры. Как и целые листы, порошковая ламинария прекрасно подходит для обертываний, компрессов и ванн. Плюсом такой формы является возможность готовить из нее комбинированные средства, поскольку порошок легко смешивается с другими ингредиентами.

ul

Ламинария: капсулы

ЛаминарияЛаминария в капсулах имеет несколько преимуществ. Во-первых, капсулированную форму легко принимать даже тем, кому не нравится вкус и запах морской капусты. Во-вторых, оболочка надежно защищает компоненты препарата от разрушительного воздействия желудочного сока, обеспечивая максимальное всасывание активных компонентов препарата в кишечнике. Как правило, капсулы содержат от 200 до 600 мг гомогенизированной водоросли.

ul

Ламинария: противопоказания

ЛаминарияНесмотря на то, что ламинария — абсолютно натуральный продукт, она имеет свои противопоказания. К таковым относятся:

  • беременность и кормление грудью,
  • гломерулонефрит,
  • гипертериоз,
  • туберкулез,
  • непереносимость йода,
  • геморрагический диатез,
  • крапивница.

ul

В чем заключаются полезные свойства плацентарных масок?

Маска на основе плаценты продается уже в готовом виде. И представлена она в виде куска ткани, пропитанного специальным косметическим раствором, в котором имеются прорези для глаз, рта и носа.

Что такое плацента? Плацента — это соединительная ткань, которая располагается между организмом матери и ее будущим ребенком. Она выполняет следующие важнейшие функции:

  • защита;
  • дыхание;
  • питание.

Теперь становится понятным, почему так ценится плацентарная маска. В ней содержится полный комплекс витаминов, различных аминокислот и микроэлементов. Соединившись вместе, они ускоряют процесс обмена в клетках кожи, за счет чего и происходит их обновление.

Поэтому новые клетки начинают быстрее образовываться, кожа начинает приобретать здоровый внешний вид, морщины быстро уходят, а процесс старения существенно замедляется.

Помимо вышеперечисленных веществ имеются и другие компоненты, которые улучшают цвет кожи, убирают излишнюю пигментацию. Также происходит увлажнение и защита кожи от вредных и негативных факторов.

ul

Какие компоненты входят в состав?

В основном главным компонентом считается плацента овцы и дополнительные вещества, которые являются активаторами для увядшей кожи. Дополнительные составляющие могут быть разнообразными, поэтому и состав масок может отличаться друг от друга.

Входящие в состав компоненты воздействуют только на одну конкретную проблему. Поэтому при выборе маски основывайтесь на том, что больше всего беспокоит.

Основные компоненты, которые могут входить в состав средства:

  1. Гиалуроновая кислота. Оказывает ранозаживляющий эффект, восстанавливает поврежденные клетки. Используется в средствах, предназначенных для увлажнения и восстановления кожных покровов.
  2. Пудра из жемчуга. Как такового лечебного эффекта данное вещество не дает. Оно оказывает на кожу исключительно косметический эффект. Например, убирает пигментацию, может послужить в качестве тонального средства. Благодаря данному компоненту кожа будет выглядеть ухоженной. Но некоторую пользу для здоровья организма пудра приносит — обеспечивает защиту от ультрафиолета.
  3. Биозолото — очень полезный и необходимый компонент в косметологии. Чаще всего его используют в средствах по омоложению, потому что активирует выработку коллагена и улучшает процесс обмена. За счет этого происходит замедление старения.
  4. Жир из печени акулы используют в изготовлении масок для восстановления. Обладает ранозаживляющим эффектом, считается также дезинфицирующим компонентом. Можно использовать в качестве профилактики различных кожных заболеваний.
  5. Протеины шелка. Используют в качестве матирующего компонента, он придает коже ровный цвет. Сухую и дряблую кожу делает подтянутой и увлаженной.
  6. Различные экстракты растений, вытяжки из овощей и фруктов. Благодаря данным составляющим маска обогащается большим количеством витаминов и микроэлементами, которые очень требуются для поддержания здоровья кожи.
  7. Вытяжка из водорослей. Используют для тонизирования и оздоровления верхнего слоя. Содержит такие элемента, как йод и магний.
  8. Различные витамины, питательные вещества и аминокислоты. Иногда в состав омолаживающих средств могут добавлять незначительное количество коллагена.
  9. Еще в составе может оказаться и такой компонент, как экстракт красной икры, но это делается только исключительно по желанию производителя.

ul

Свойства плацентарных масок

Многие женщины опасаются применять данные виды масок, думая, что они в своем составе содержат различные гормоны. Это не так. У косметологов есть объяснение, за счет чего происходит омоложение кожи лица.

В тканях кожи во время применения маски начинает улучшаться кровообращение, из-за чего клетки кожи получают больше кислорода и нужных питательных веществ.

Из всего вышесказанного можно выделить основные свойства плацентарной маски:

  • питательная;
  • отлично увлажняет;
  • омолаживает;
  • восстанавливает.

Вывод: плацентарная маска считается универсальным косметическим средством, которое подойдет для любого типа кожи. Перед покупкой обязательно прочитайте состав, чтобы избежать появления различных аллергических реакций.

ul

Виды плацентарных масок для лица

Косметическая индустрия предлагает большое разнообразие плацентарных масок для лица. Все они эффективны в борьбе с ранними морщинами и плохим цветом кожи. Какие виды плацентарных масок бывают и в чем заключается их положительное влияние на состояние кожи?

  1. Плацентарная маска. Предназначена для омоложения клеток, лечения прыщей и угрей, а также обладает подтягивающим эффектом.
  2. Плацентарно-коллагеновая маска.  Подходит для всех типов кожи. Оказывает омолаживающее действие, снимает усталость и подтягивает дряблую кожу, нейтрализует пигментные пятна, придает коже упругий внешний вид.
  3. Плацентарная гель-маска. Выпускается в виде двух видов косметических средств: непосредственно сама маска и гель для кожи вокруг глаз. Косметологи рекомендуют ее использовать по достижении 25-летнего возраста, причем оба вида сразу. Убирает различные воспалительные процессы, снимает усталость, замедляет процессы раннего старения, убирает морщины.

ul